Basische Frühstücksrezepte
Durch ein basisches Frühstück unterstützen Sie ihren Körper optimal bei der Ausleitung von Säuren.
Basisches Müsli mit Spirulina
Zutaten
50 g frische Papaya
50 g frische Avocado
1 eingeweichte Feige
1 eingeweichte Dattel
1 kleine Banane
2 - 3 EL Spirulinapulver
1 - 2 TL Acerola
1 EL Chufas - Nüssli
1 Msp Zimt
1 TL Carobpulver
Wasser oder Sahne
Zubereitung basisches Müsli mit Spirulina
Die eingeweichten Trockenfrüchte mit dem Einweichwasser, der Papaya, der Feige, dem Spirulinapulver, Zimt unc Carobpulver pürieren. Ggf. durch Zugabe von Wasser oder Sahne verdünnen.
In eine Schüssel 1 EL Chufasnüssli geben. Das Frucht - Spirulinapulver dazugeben und gut verrühren. Die Banane in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Acerolapulver in das Müsli geben und nochmals gut vermischen - fertig!
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