Vegane Frühstückrezepte
Ein gutes Frühstück ist wichtig für einen optimalen Start in den Tag. Mit diesen veganen Frühstücksrezepten geben Sie ihrem Körper die nötige Energie die er braucht.
Fruchtsalat mit Mandelmilch
Zutaten:
1 Banane
1 EL Ahornsirup
2 EL Mandelmus
200 ml Apfelsaft
1 TL Zitronensaft
1/2 Honigmelone
1 Kiwi
1 Apfel
1 Birne
(oder anderes Obst)
2 EL Kürbiskerne, gehackte Nüsse oder Kokosraspeln
Zubereitung Fruchtsalat mit Mandelmilch:
Die geschälte Banane mit dem Ahornsirup, dem Mandelmus, dem Apfelsaft und dem Zitronensaft pürieren.
Das Obst waschen und in kleine Stücke schneiden, den Mandelmus-Mix auf den Fruchtsalat geben und mischen. Am Ende noch mit den Kürbiskernen, den Nüssen oder den Kokosraspeln bestreuen. Fertig ist ein leckeres und gesundes Sommer-Frühstück.
Unterstützen Sie uns, die Datenbank zu erweitern
Falls Sie über eigene Rezepte verfügen oder Hobbykoch sind und neue Rezepte entdeckt haben, senden Sie uns Ihre Rezepte zu. Wir freuen uns, den Menschen Rezepte für eine gesunde Ernährung kostenlos anbieten zu dürfen. Auf Ihren Wunsch werden Ihre Rezepte gerne mit Quellenangabe bei uns veröffentlichen.
Hierzu verwenden Sie einfach dieses Kontaktformular
Dieser Text unterliegt dem Urheberrecht und anderen Gesetzen zum Schutz geistigen Eigentums. Dieser Artikel darf mit unserer Genehmigung kopiert und verbreitet, jedoch nicht verändert werden.
Möchten Sie weiterhin von uns informiert werden?
Wir informieren 1-2 mal monatlich über neu veröffentlichte Artikel.
Melden Sie sich zu unserem kostenlosen Newsletter an.
Wir werden den Mai nutzen, um unsere Kommentarfunktion weiter zu verbessern.