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19 März 2024
Smoothie aus Pfirsich und Erdbeeren
Dieser erfrischende Smoothie aus Pfirsich und Erdbeeren ist nicht nur gesund, sondern auch mega-lecker und ruck-zuck zubereitet – perfekt für den Sommer!
Rezeptentwicklung: Lucia
Zutaten für 1 Portion
Nährwerte
pro Portion
Kalorien 306
kcal
Kohlenhydrate 60
g
Eiweiss 7
g
Fett 3
g
Zubereitungszeit:
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Koch-/Backzeit 1 Minuten
1. Schritt
Die Pfirsiche, die Erdbeeren, sowie die Banane grob zerkleinern; mit 100 ml Ananassaft und 100 g Sojajoghurt in dem Standmixer fein pürieren.
Den Smoothie in ein Glas füllen und gekühlt geniessen.
Unser Hinweis:
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