Lebenserwartung

Frage:
warum werden denn die Menschen immer älter?? wenn sie laut Ihrem Bericht immer ungesünder leben?

Antwort:
Warum werden die Menschen immer älter? Nun, werden die Menschen wirklich älter? In Bezug auf welche Epoche werden die Menschen älter? Im Vergleich zur Jungsteinzeit und zum pestgebeutelten Mittelalter sicherlich. Wie sähe es aber im Vergleich zur Alt- und Mittelsteinzeit aus? Nach den Erkenntnissen der Paläopathologie soll es mit dem Beginn von Sesshaftigkeit und Landwirtschaft im Jungsteinzeitalter (Neolithikum) nicht nur zu einer verringerten Körpergröße und vermehrt zu Knochen- und Zahnschäden gekommen sein, sondern gleichzeitig auch zu einer erhöhten Säuglingssterblichkeit, einer Zunahme von Infektionskrankheiten und einer deutlich niedrigeren Lebenserwartung. Sobald die Menschen also aus dem Vollen schöpfen konnten (Tiere im Stall, Getreide vom Feld) schien sich ihre Gesundheit erst einmal gravierend zu verschlechtern und ihre Lebenserwartung abzunehmen. Das hat - abgesehen von der fleisch- und getreidelastigen Ernährung - mehrere Gründe:

Einerseits wuchs die Bevölkerung aufgrund der vorerst einmal "besseren" (in Bezug auf die Quantität und nicht Qualität!) Lebensmittelsituation schnell an. Die Ernährung war einseitig, weil man sich auf wenige Nahrungsmittel konzentrierte. Die Abwechslung, welche die Ernährung eines Sammlers ausmachte, war verloren gegangen. Die Menschen wurden von ihrer Ernte abhängig, so dass es nur noch eine Frage der Zeit war, dass Schlechtwetterperioden erste Missernten und dann auch Hungersnöte mit sich brachten. Der bisher ungewohnte enge Kontakt zu eingesperrtem Vieh könnte gewisse Krankheiten mit sich gebracht haben. Mehr Menschen als je zuvor sollen an Infektionskrankheiten gestorben sein. Sesshaftigkeit brachte manchen Menschen Eigentum. Verstärkte Konflikte in Form von Raub, Kämpfen und schließlich Kriegen (mit Todesfolge) waren das Ergebnis. Im Laufe der Entwicklung von Städten kam das bekannte Problem der mangelnden Hygiene (verschmutztes Trinkwasser, Abwässer in den Straßen,...) hinzu, was zu einer extremen Verbreitung von Infektionskrankheiten und zu großer Säuglingssterblichkeit führte.

Wenn wir diese Zeit oder das Mittelalter - offensichtliche Tiefstpunkte in der Entwicklung des Menschen (bzgl. Gesundheit und Wohlbefinden) - nun als Basis unserer Betrachtungen nehmen, dann werden wir heute mit Hilfe verschiedener "Krücken" tatsächlich älter. Einige dieser Krücken heißen: optimale Lebensmittellogistik (auch hier wieder in Bezug auf Quantität, weniger auf Qualität), klimatisierte Unterkünfte bieten ganzjährig Schutz vor Wind und Wetter, Hygiene sowie lebenszeitverlängernde (aber nicht unbedingt lebensqualitätsteigernde) Medikamente und Therapien. Natürlich tragen auch unsere aktuellen Friedenszeiten zu einer statistisch höheren Lebenserwartung bei.

Im Vergleich zu Jungsteinzeit und Mittelalter werden die Menschen heute also immer älter. Werden sie auch immer gesünder älter? Wie viele Menschen gibt es, die im Alter von 60 aufwärts niemals zum Arzt gehen? Bereits bei der Generation 40 plus wird’s mittlerweile schwierig, jemanden zu finden, der nicht wenigstens dann und wann einen Arzt braucht. Und wie sieht die Lebensqualität im Alter aus? Wie viele Menschen nehmen bis zuletzt aktiv am Leben teil, sind körperlich und geistig fit und sterben schließlich bewusst und in aller Ruhe zu Hause - ohne je Medikamente genommen zu haben? Solche Menschen sind die absoluten Ausnahmen.

Warum aber nehmen wir uns nicht lieber Epochen zum Vorbild, in denen der Mensch OHNE die oben genannten "Krücken" alt wurde? In denen er als Sammler durch Wald und Flur zog. Diese Menschen waren Athleten, weil sie ständig in Bewegung waren. Sie lebten in der Hauptsache von mineralien- und vitalstoffreichen Pflanzen, Früchten, Wurzeln und Nüssen. Sie sammelten - in Maßen - auch Eier und aßen Fleisch (in Form von Insekten und kleinen Wirbeltieren). Sie aßen gesunde Ernährung im wahrsten Sinne des Wortes. Sie atmeten frische Luft und ihre Haut spürte Sonne, Wind und Regen. Sie waren abgehärtet und verfügten über ein hervorragend ausgebildetes Immunsystem.

Ich sage nicht, dass wir unsere Häuser verlassen und wieder als Sammler und Nomaden durch Wald und Wiesen ziehen sollen. Die Kombination jedoch aus deren Lebensweise (Bewegung, Sonne, frische Luft, natürlicher Ernährung - Sie können die Insekten auch weglassen ;-)) und unseren zivilisationsbedingten Vorteilen (Häuser, Sicherheit, Frieden, Hygiene, etc.) würde zu Menschen führen, die noch viel älter werden könnten als die läppischen, heute statistisch erreichbaren 80 Jährchen - und das in gesundheitlich phänomenalem Zustand und ohne jede Hilfe von Medikamenten.

Sonnenschutz mit Sesam- und Kokosöl

Frage:

Liebes ZdG-Team, mir ist zu Ohren gekommen, dass neben Kokos- auch Sesamöl zur Vorbeugung vor und Linderung von leichtem Sonnenbrand geeignet ist. Ich würde mich freuen, wenn ihr dieses Hausmittelchen kommentieren könntet. Mfg Roman T.

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Krebs durch Pille

Frage:

Hallo meine Frage ist, dass ich seit ungefähr einen Monat wieder angefangen hab die Pille zu nehmen. Ich bin 21 und möchte genauer wissen ob mich das auch zutreffen kann das ich Brustkrebs oder andere Krankheiten dadurch bekommen könnte.. Würde mich auf ein Antwort freuen ..vielen Dank.

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Schlafprobleme durch Stress

Frage:

Hallo, ich bin per Zufall auf Ihre Seite gelangt und finde die ganzen Beschreibungen und Texte hoch interessant. Nun aber zu mir. Ich bin männlich, frische 33 Jahre und meine Probleme haben vor ca. 2 Jahren angefangen. Übelkeit, Durchfall, zu hohe Säureproduktion, innere Unruhe und Probleme mit dem Durchschlafen (meist spätestens nach 4-6 Stunden wach). Die Halbgötter in weiß (ich war bei drei verschiedenen) haben mich von Kopf bis Fuß durchgecheckt (Blutbild, HIV-Test, Krebstest, Schilddrüse, Urin- und Stuhluntersuchung, Ultraschall, etc.) ohne Erfolg. Laut deren Aussage bin ich kern gesund.

Die Probleme tauchten immer im Zusammenhang mit der Magensäure auf. Seither nehme ich Omep (nachdem mehrere Antibiotika nicht halfen). Mittlerweile bin ich so weit, dass zwar die Säure im Griff ist, aber ich immer mal wieder diese Schlappheit, ständige Müdigkeit und eben die Schlafprobleme auftreten. Unregelmäßiger Stuhlgang (von flüssig bis normal), ständige Blähungen, Schlafprobleme und Müdigkeit sind derzeit an der Tagesordnung. Da ich auch sehr intensiv den Bericht über Neurodermitis gelesen habe (ich bin Neurodermitiker) nun meine Frage: Kann es sein, dass mir hier mein Darm einen bösen Streich spielt?? Ich wäre glücklich, wenn ich endlich wieder ein normales Leben führen könnte. Über Ihre Antwort freue ich mich bereits jetzt. Beste Grüße N.

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Paradontitis

Frage:

Hallo, meine Freundin hat vor einer Woche ein Baby bekommen. Nun hat sie seit gestern ganz unterträgliche Zahnschmerzen und Zahnfleischentzündungen (keine einzelne lokale Stelle). Sofern das Sprichwort "jedes Kind-ein Zahn" stimmt, was kann sie ernährungstechnisch machen, um genau die benötigten Mineralien und Spurenelemete fürs Baby (übers Stillen) über die Nahrung aufzunehmen statt der Körper an die gespeicherten Vorräte geht?

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Rapsoel

Frage:

Hallo, ich habe bei Ihnen einen Artikel über die Leinpflanze gelesen, in der gesagt wird, dass die Leinpflanze mit ihrem Leinöl ursprünglich nicht genießbar war, sondern erst die Züchtung in den letzten Jahrzehnten dafür gesorgt hat, dass Leinöl in grösseren Mengen gegessen werden kann oder habe ich etwas verwechselt? Leider Finde ich diese Seite nicht mehr. Können Sie mir helfen? Ihre Seite ist grandios. Ich habe mein Essverhalten komplett umgestellt, manches aber noch beibehalten, bis ich genügend Geld verdiene, um mir alles wichtige kaufen zu können. Danke!!! Herzlichsten Dank und freundliche Grüsse

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