Müsli zum Frühstück?

Frage:

Hallo ZDG Team, ich führe z.Z. eine natürliche Darmreinigung mit Ihren Produkten durch und habe zudem meine Ernährung umgestellt und angepasst. Der erhoffte Zweck ist meine Allergie (Heuschnupfen) loszuwerden und weiterhin gesünder zu leben.

Da ich zu früheren Zeiten überhaupt nicht gefrühstückt habe, würde ich gerne wissen was das optimale Frühstück für mich wäre. Aktuell esse ich Biomüsli (Roggen, Hirse, Dinkel, usw.) mit verschiedenen Nüssen, Samen und frischen Früchten (ohne Milch u. Weizen). Jedoch besteht das Müsli auch zum Teil aus den genannten Getreidesorten.

Ist ein Müsli gesund und gut für meine Darmreinigung? Wie sollte das Frühstück aussehen? Sollte ich das Müssli selber zusammenstellen, und aus was? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen.

Vielen Dank Paul

Antwort:

Lieber Paul,
vielen Dank für Ihre Mail.

Während einer Darmreinigung und auch, um evtl. zu sehen, ob der Auslöser oder ein Verstärker Ihrer Allergie in der Ernährung verborgen liegt, empfiehlt es sich, eine Zeitlang den Tag mit einem großen Glas Wasser mit etwas Zitronensaft oder einer Tasse Kräutertee zu beginnen und anschließend bis zum Mittag nur Früchte zu essen. Gerade die Kombination Getreide-Nüsse-Saaten-Früchte ist sehr schwer verdaulich, so dass dadurch eine Darmreinigung in jedem Falle verlangsamt wird.

Eine hilfreiche Anleitung zu einer Entschlackungskur mit basenüberschüssiger Ernährung, die hervorragend begleitend zu einer Darmreinigung durchgeführt werden kann, finden Sie hier.

Allerdings sollte die Ernährung individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden, so dass ein pauschaler Rat evtl. nicht zu Ihrer persönlichen Situation passt. Eine individuelle Beratung erhalten Sie z. B. unter der Telefonnummer der ZDG GmbH: 0180 - 50 12 135.

Liebe Grüße
Ihr Team vom Zentrum der Gesundheit

Sonnenschutz mit Sesam- und Kokosöl

Frage:

Liebes ZdG-Team, mir ist zu Ohren gekommen, dass neben Kokos- auch Sesamöl zur Vorbeugung vor und Linderung von leichtem Sonnenbrand geeignet ist. Ich würde mich freuen, wenn ihr dieses Hausmittelchen kommentieren könntet. Mfg Roman T.

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Krebs durch Pille

Frage:

Hallo meine Frage ist, dass ich seit ungefähr einen Monat wieder angefangen hab die Pille zu nehmen. Ich bin 21 und möchte genauer wissen ob mich das auch zutreffen kann das ich Brustkrebs oder andere Krankheiten dadurch bekommen könnte.. Würde mich auf ein Antwort freuen ..vielen Dank.

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Schlafprobleme durch Stress

Frage:

Hallo, ich bin per Zufall auf Ihre Seite gelangt und finde die ganzen Beschreibungen und Texte hoch interessant. Nun aber zu mir. Ich bin männlich, frische 33 Jahre und meine Probleme haben vor ca. 2 Jahren angefangen. Übelkeit, Durchfall, zu hohe Säureproduktion, innere Unruhe und Probleme mit dem Durchschlafen (meist spätestens nach 4-6 Stunden wach). Die Halbgötter in weiß (ich war bei drei verschiedenen) haben mich von Kopf bis Fuß durchgecheckt (Blutbild, HIV-Test, Krebstest, Schilddrüse, Urin- und Stuhluntersuchung, Ultraschall, etc.) ohne Erfolg. Laut deren Aussage bin ich kern gesund.

Die Probleme tauchten immer im Zusammenhang mit der Magensäure auf. Seither nehme ich Omep (nachdem mehrere Antibiotika nicht halfen). Mittlerweile bin ich so weit, dass zwar die Säure im Griff ist, aber ich immer mal wieder diese Schlappheit, ständige Müdigkeit und eben die Schlafprobleme auftreten. Unregelmäßiger Stuhlgang (von flüssig bis normal), ständige Blähungen, Schlafprobleme und Müdigkeit sind derzeit an der Tagesordnung. Da ich auch sehr intensiv den Bericht über Neurodermitis gelesen habe (ich bin Neurodermitiker) nun meine Frage: Kann es sein, dass mir hier mein Darm einen bösen Streich spielt?? Ich wäre glücklich, wenn ich endlich wieder ein normales Leben führen könnte. Über Ihre Antwort freue ich mich bereits jetzt. Beste Grüße N.

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Paradontitis

Frage:

Hallo, meine Freundin hat vor einer Woche ein Baby bekommen. Nun hat sie seit gestern ganz unterträgliche Zahnschmerzen und Zahnfleischentzündungen (keine einzelne lokale Stelle). Sofern das Sprichwort "jedes Kind-ein Zahn" stimmt, was kann sie ernährungstechnisch machen, um genau die benötigten Mineralien und Spurenelemete fürs Baby (übers Stillen) über die Nahrung aufzunehmen statt der Körper an die gespeicherten Vorräte geht?

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Rapsoel

Frage:

Hallo, ich habe bei Ihnen einen Artikel über die Leinpflanze gelesen, in der gesagt wird, dass die Leinpflanze mit ihrem Leinöl ursprünglich nicht genießbar war, sondern erst die Züchtung in den letzten Jahrzehnten dafür gesorgt hat, dass Leinöl in grösseren Mengen gegessen werden kann oder habe ich etwas verwechselt? Leider Finde ich diese Seite nicht mehr. Können Sie mir helfen? Ihre Seite ist grandios. Ich habe mein Essverhalten komplett umgestellt, manches aber noch beibehalten, bis ich genügend Geld verdiene, um mir alles wichtige kaufen zu können. Danke!!! Herzlichsten Dank und freundliche Grüsse

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