Vegane Suppen
Suppen dienen als ideale Vorspeise und stellen auch als Hauptmahlzeit eine nahrhafte Mahlzeit dar. In dieser Rubrik finden Sie herzhafte vegane Suppen Rezepte.
1 Ltr. Wasser
6 Kartoffeln, gewürfelt
2 große Steckrüben, geschält und gewürfelt
1 Zwiebel, gewürfelt
2 EL Olivenöl
Evtl. 1/2 Packung Soja-Creme oder 1/4 l Soja-Drink
1-2 TL Gemüsebrühe (ohne Hefe)
Kräutersalz, Pfeffer
Gehackte Kräuter
Die Zwiebel in dem Öl glasig dünsten, Steckrüben- und Kartoffelwürfel zugeben und mit Wasser und Gemüsebrühwürfel auffüllen. Auf kleiner Flamme garen.
Mit Kräutersalz und Pfeffer würzen und mit gehackten Kräutern bestreuen.
Am Schluss Soja-Creme oder Soja-Drink unterrühren.
Tipp: Die Suppe kann auch püriert werden.
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