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  • Frau bekommt eine Cranio Sacrale Therapie
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Cranio Sacrale Therapie

Die Cranio Sacrale Therapie ist eine sanfte, manuelle Therapieform, die sich auf die körperlichen, emotionalen und geistigen Aspekte des Körpers konzentriert.

Aktualisiert: 12 April 2023

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Seit wann gibt es die Cranio Sacrale Therapie?

Diese Therapieform wurde in den 1930er Jahren von osteopathischen Ärzten entwickelt und basiert auf der Annahme, dass der Körper eine natürliche Fähigkeit hat, sich selbst zu heilen und im Gleichgewicht zu bleiben.

Woher kommt dieser Name?

Der Name "Cranio Sacrale Therapie" bezieht sich auf das craniosacrale System, das aus dem Schädel (Cranium) und dem Kreuzbein (Sacrum) besteht. Dieses System umgibt das Gehirn und das Rückenmark und beeinflusst die Funktion des gesamten Körpers. Die Cranio Sacrale Therapie zielt darauf ab, die natürlichen Bewegungen und Rhythmen dieses Systems zu verbessern und somit die Gesundheit und das Wohlbefinden des Klienten zu fördern.

Wie sieht der Ablauf der Cranio Sacralen Therapie aus?

Während einer Cranio Sacralen Therapiesitzung liegt der Klient in der Regel bekleidet auf einer Therapieliege. Der Therapeut wendet sanfte, manuelle Techniken an, um die natürlichen Bewegungen und Rhythmen des craniosacralen Systems zu spüren und zu verbessern. Dies geschieht durch das Auflegen der Hände auf verschiedene Körperbereiche, wie den Schädel, das Gesicht, den Nacken, die Wirbelsäule und das Becken. Der Therapeut kann auch sanfte Bewegungen und Dehnungen durchführen, um die natürliche Beweglichkeit des Gewebes zu verbessern.

Wann wird die Cranio Sacrale Therapie eingesetzt?

Die Cranio Sacrale Therapie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, wie z.B. Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Stress, Angstzuständen, Depressionen, hormonellen Ungleichgewichten, Verdauungsproblemen und vielen anderen. Die Therapie kann auch dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die körperliche und geistige Entspannung zu fördern.

Benötige ich für diese Behandlung einen Therapeuten?

Die Cranio Sacrale Therapie wird von vielen Menschen als sehr angenehm und entspannend empfunden. Sie kann auch als Ergänzung zu anderen Therapieformen eingesetzt werden, wie z.B. der Schulmedizin, der Physiotherapie oder der Psychotherapie. Es ist jedoch wichtig, sich vor einer Therapie von einem qualifizierten Therapeuten beraten zu lassen und sicherzustellen, dass die Therapie für den individuellen Fall geeignet ist.

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Wichtiger Hinweis

Dieser Artikel wurde auf Grundlage (zur Zeit der Veröffentlichung) aktueller Studien verfasst und von MedizinerInnen geprüft, darf aber nicht zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung genutzt werden, ersetzt also nicht den Besuch bei Ihrem Arzt. Besprechen Sie daher jede Massnahme (ob aus diesem oder einem anderen unserer Artikel) immer zuerst mit Ihrem Arzt.