Kartoffelrezepte

Backkartoffel – gefächert auf fruchtig-frischem Dip

  • Autor: LS, SG, BAT
  • aktualisiert: 25.03.2019
Backkartoffel – gefächert auf fruchtig-frischem Dip
© ZDG/nigelcrane

Diese Backkartoffeln sind ganz einfach zuzubereiten und schmecken fantastisch. Dazu einen frischen Kräuter-Dip mit Biss und fertig ist Ihr neues Lieblings-Kartoffelgericht.

Zutaten für 2 Portionen

Für Backkartoffeln und Dip

  • 2 grosse, mehlig kochende Kartoffeln (ca. 730 g) – waschen
  • 20 g Stangensellerie – Fäden ziehen und fein hacken
  • 40 g getrocknete Cranberrys – fein hacken

Weitere Zutaten und Gewürze

  • 180 g Bio Sojamousse (oder eine andere Frischkäse-Alternative)
  • 2 EL veganer Sauerrahm
  • 3 EL Erdnussöl
  • 2 EL Tamari (Sojasauce)
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL fein gehackte Petersilie
  • 1 EL fein gehackter Rosmarin
  • Kristallsalz
  • Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

  • Vorbereitungszeit: ca. 15 Minuten
  • Koch-/Backzeit: ca. 45 Minuten

Den Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen und eine feuerfeste Gratinform bereitstellen.

Für die Backkartoffeln einen grossen Löffel auf die Arbeitsfläche legen, die Kartoffeln nacheinander hineinlegen und fächerartig, der Breite nach, alle 5 mm einschneiden (der Löffel verhindert einen zu tiefen Einschnitt).

1 EL Öl in ein kleines Schälchen geben und beide Kartoffeln damit rundherum einpinseln. Dann in die feuerfeste Form legen und ca. 35 Min. backen.

In der Zwischenzeit den Dip zubereiten. Hierzu das Sojamousse zusammen mit Sauerrahm, Stangensellerie, Cranberrys und Petersilie verrühren. Dann den Zitronensaft dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Das restliche Erdnussöl zusammen mit Tamari und den gehackten Rosmarinnadeln in das kleine Schälchen geben und mit einem Pinsel verrühren. Die Kartoffeln nach 35 Min. aus dem Ofen nehmen und mit der Marinade einstreichen (auch zwischen den Scheiben!) und nochmals für 10 Min. in den Ofen schieben.

Anschliessend die Backkartoffeln aus dem Ofen nehmen und leicht salzen. Etwas abkühlen lassen und zusammen mit dem Dip servieren.

Nährwerte pro Portion

  • Kalorien: 803 kcal
  • Kohlenhydrate: 81 g
  • Eiweiss: 11 g
  • Fett: 46 g

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