Frühstück

Basischer Bananen-Mandel-Shake

  • Autor: Zentrum der Gesundheit
  • aktualisiert: 21.05.2018
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Basischer Bananen-Mandel-Shake

Zutaten und Zubereitung des Rezepts "Basischer Bananen-Mandel-Shake".

Zutaten für 1 Portion

Für den Shake

  • 1 grosse oder 2 kleine Bananen

Flüssige Zutaten und Gewürze

  • ca. 200 bis 250 ml Mandelmilch
  • 2 Prisen Zimt
  • eventuell etwas Ahornsirup

Zubereitung

Alles zusammen entweder mit dem Pürierstab oder im Mixer verquirlen. Schmeckt phan-tas-tisch und macht satt.

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