Zutaten für 2 Portionen

Für den Spirulina-Shake

  • 400 g Papaya
  • 180 g Banane
  • 170 g Avocado
  • 4 Datteln, entsteint
  • 1 Feige

Weitere Zutaten und Gewürze

  • 700 ml Mandelmilch
  • 2,5 TL Spirulinapulver
  • 1 Msp. Zimt

Zubereitung

  • Vorbereitungszeit ca. 5 Minuten
  • Koch-/Backzeit ca. 1 Minute

Für den Spirulina-Shake alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Shake pürieren.

Nährwerte pro Portion

  • Kalorien: 382 kcal
  • Kohlenhydrate: 48 g
  • Eiweiss: 6 g
  • Fett: 17 g

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