Bewegungstherapien

Bewegungstherapien

Tai Chi

Tai Chi

(Zentrum der Gesundheit) - Die chinesische Bewegungskunst ist traditionell, meditativ und ganzheitlich. Sie hat einen positiven Einfluss auf die Lebensenergie und beugt Krankheiten vor.

04.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Feldenkrais-Therapie

Feldenkrais-Therapie

(Zentrum der Gesundheit) - Die Feldenkrais-Methode ist ein pädagogisches Konzept, mit dem Ziel, die eigenen Körperbewegungen bewusst zu machen und entsprechend zu steuern.

04.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Bewegungstherapie

Bewegungstherapie

(Zentrum der Gesundheit) – Die Bewegungstherapie kommt meist zum Einsatz, wenn der Bewegungsapparat streikt. Bei Problemen mit der Muskulatur oder den Gelenken – insbesondere im Rahmen von Rehaprogrammen – wird daher gern eine Bewegungstherapie…

04.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Yoga Übungen für mehr Vitalität und Lebensfreude

Yoga Übungen für mehr Vitalität und Lebensfreude

(Zentrum der Gesundheit) - Yoga ist in aller Munde – und das zu Recht! Dennoch wissen viele Menschen gar nicht, was Yoga eigentlich genau ist. Sie stellen sich Fragen wie: Was unterscheidet Yoga von anderen Bewegungsprogrammen, und was kann ich…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Yoga hilft bei Posttraumatischer Belastungsstörung

Yoga hilft bei Posttraumatischer Belastungsstörung

(Zentrum der Gesundheit) – Eine bestimmte Yoga-Atemtechnik könnte ein Weg aus der Angst sein. Erschütternde Erlebnisse wie Vergewaltigung, Naturkatastrophen, Kriege oder schwere Unfälle können tiefgreifende Verletzungen in der Seele…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Alexander-Technik gegen Rückenschmerzen

Alexander-Technik gegen Rückenschmerzen

(Zentrum der Gesundheit) – Die sog. Alexander-Technik, auch in Kombination mit körperlicher Aktivität, kann effektiver gegen Schmerzen im unteren Rücken helfen als herkömmliche Behandlungsmethoden. Britische Forscher beobachteten die Erfolge…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen