Schwangerschaft ist endlich das, worauf Sie gewartet haben! Aber was sollten Sie jetzt, da Sie das Baby haben, tun? Erfahre in unserem Blog alles zum Thema Schwangerschaft. Wir behandeln Themen wie Schwangerschaftsvorbereitung, Verlauf der Schwangerschaft bis zur Geburt und dem Stillen.
Schwanger zu sein, kann viele Fragen aufwerfen. Wie ernähre ich mich während der Schwangerschaft richtig? Das ist eine dieser Fragen, mit der die meisten Frauen bereits überfordert sind. Zudem wissen viele Schwangere nicht, wie viel Gewicht sie tatsächlich zunehmen sollten. Auch das Thema Bewegung wird widersprüchlich diskutiert. Soll eine Schwangere nun Sport treiben oder nicht? Wir geben Ihnen Antworten auf diese Fragen.
Die Spermienqualität bei älteren Männern ist deutlich schlechter als bei jungen Männern. Im Alter nimmt die Fähigkeit des Körpers, sich vor oxidativem Stress zu schützen, immer mehr ab, und freie Radikale schädigen das Erbgut (die DNA) in den Samenzellen. Eine Studie zeigte nun, dass sich auch ältere Männer Ihre Spermienqualität erhalten oder auch wieder zurückerobern können – nämlich mit Vitalstoffen.
Schenkt man traditionellen Ernährungsempfehlungen Glauben, sollten Schwangere und Kinder Nüsse meiden wie der Teufel das Weihwasser. Zu gross scheint die Allergie- oder Erstickungsgefahr. Die Wissenschaft selbst ist sich in der Nuss-Frage uneinig. Neue Forschungserbnisse bringen nun Licht ins Dunkel der verteufelten Beziehung zwischen Nüssen und Allergien. Wir gehen der Nuss-Frage auf den Grund und verraten, wie sich die energiereichen Schalenfrüchte gerade in der Schwangerschaft und im Kindesalter nützlich machen.
Gesundheitsministerien vieler westlicher Länder berichteten immer wieder über die rasant steigende Rate der durchgeführten Kaiserschnitt-Geburten. Ein Kaiserschnitt kann zwar nützlich sein, wenn es zu Komplikationen während der Schwangerschaft kommt. Das grosse Problem besteht jedoch darin, dass der Kaiserschnitt oft gesunden Frauen empfohlen wird, bei denen eine natürliche Geburt kein Problem darstellen würde.
Vater werden ist nicht schwer, hiess es einst. Heutzutage gilt dies nur noch bedingt. Bei einem Drittel der deutschen Männer ist die Qualität der Spermien inzwischen derart schlecht, dass immer mehr Männer unfruchtbar sind. Wir besprechen mögliche Ursachen für die männliche Unfruchtbarkeit und stellen die entsprechenden naturheilkundlichen Massnahmen vor.
Frauen die Ihre Kleinkinder stillen besitzen ein deutlich niedrigeres Risiko an Brustkrebs zu erkranken. Das Stillen hat auf die Gesundheit der Mütter langfristig äusserst positive Auswirkungen.
Künstliche Befruchtungen können Menschen sehr glücklich machen. Andererseits bergen sie – zumindest gemäss einer französischen Studie – ein höheres Risiko für Fehlbildungen und Krankheiten beim ungeborenen Kind.
Softdrinks, die mit Süßstoffen statt mit Zucker gesüßt sind, erhöhen das Risiko einer Frühgeburt offenbar beträchtlich. Dabei gilt: Je mehr Diät-Limos täglich getrunken werden, umso höher das Risiko einer Frühgeburt. Eine dänische Studie enthüllte den Zusammenhang zwischen dem Risiko, eine Frühgeburt zu erleiden und dem regelmäßigen Konsum von künstlich gesüßten Softdrinks.
Immer häufiger fragen sich Paare, warum die erwünschte Schwangerschaft ausbleibt. Die Antwort ist nicht einfach zu finden, weil es sehr viele mögliche Gründe gibt. Diese sind nicht nur bei den Partnern selbst zu suchen. Auch verschiedene Umweltfaktoren können die Fruchtbarkeit massgeblich beeinflussen. Falls sich beim Arzt keine Erklärung für das Ausbleiben einer Schwangerschaft finden lässt, sollte man den Blick über die eigene körperliche oder seelische Verfassung hinaus auf andere Einflüsse richten, z. B. auf mögliche Chemikalien, mit denen man täglich in Kontakt kommt.
Perfluorierte Chemikalien (PFC) können zu Unfruchtbarkeit bei Frauen und Männern führen. PFC sind weit verbreitet und finden sich z. B. in Pestiziden, Nahrungsmittelverpackungen, beschichtetem Kochgeschirr, Polsterstoffen und vielen Körperpflegeprodukten. Auch können PFC in den Kläranlagen nicht entfernt werden und gelangen über Klärschlamm auf Felder und so in die Nahrungskette oder auch ins Trinkwasser.
