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Kichererbsen kbA

Kichererbsen kbA
Preis:
EUR 2.79 (EUR 0.56 / 100g)
Menge: 500g
Artikel Nr.:
2025
Artikel ist verfügbar
  • Ab einem Wert von 150 EUR versandkostenfrei

Kichererbsen sind besonders vielseitig zum Beispiel als Beilage, in der Suppe, als Brotaufstrich oder frittiert als Falafel-Bällchen.
  • Vegetarisch
  • Farbfrei
  • Keine Konservierungsmittel
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Bio
  • Zuckerfrei

Eine besonders vielseitige Pflanze

Kichererbsen sind besonders vielseitig, z.B. als Beilage zu Couscous, in der Suppe, als Bratlinge, Brotaufstrich oder frittiert als Falafel-Bällchen.

Grundrezept:

Kichererbsen ca. 12 Std. in reichlich Wasser einweichen und 1 - 1 1/2 Std. garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen. Die Kochzeit der Kichererbsen kann entsprechend ihrer Herkunft und ihren Wachstumsbedingungen schwanken.

Nährwerte:

Nährwert pro 100g:
Brennwert: 1295 kJ (307 kcal)
Eiweiß 18,6 g
Kohlenhydrate 44,3 g
Fett 5,9 g

 

 

 

Menge: 500g
Artikel Nr.: 2025


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