Trevijano

Coucous Mediterran - 4 Portionen

Coucous Mediterran - 4 Portionen
Preis:
EUR 3.95 (EUR 1.32 / 100g)
alter Preis:
EUR 4.39
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10%
Menge: 300g
Artikel Nr.:
3623
Artikel ist verfügbar
  • Ab einem Wert von 150 EUR versandkostenfrei
  • 100% natürliche Zutaten
  • Einfach und schnell zubereitet
  • Fertiggericht ohne Zusatzstoffe
  • Sorgfältige Rohstoffauswahl
  • Schonende Verarbeitung - bester Geschmack


Trevijano Couscous Mediterran ist ein herzhaftes Fertiggericht in Bioqualität mit Tomaten, Oliven und Zucchini.
  • Vegetarisch
  • Farbfrei
  • Keine Konservierungsmittel
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Zuckerfrei

Trevijano Couscous Mediterran - Schonende Verarbeitung und herzhafter Geschmack

Couscous ist ein typisches Gericht der Mittelmeerküsten. Es ist sowohl im nordafrikanischen Raum als auch im Süden Frankreichs sehr beliebt. Für den Trevijano Couscous Mediterran wird der gedämpfte und vorgegarte Hartweizengriess mit klassischem Mittelmeergemüse kombiniert wie Tomate, Olive und Zucchini. Köstliche Kräuter und nährstoffreicher Sesam runden das Gericht ab.

Durch die einfache und schnelle Zubereitung des Fertiggerichtes ohne Zusatzstoffe auf natürlicher Basis ist es ein idealer Begleiter für Gegrilltes und für Schmorgerichte. Es macht aber auch solo eine gute Figur und lässt sich mit frischem Gemüse schnell zu einer herzhaften, vollwertigen Mahlzeit kombinieren.

Trevijano Couscous Mediterran - Schnelle Mahlzeit aus 100% natürlichen Zutaten

  • sorgfältige Auswahl der Rohstoffe
  • schonende Trocknung und Verarbeitung
  • Fertiggericht ohne Zusatz von Salz, Zucker oder Zusatzstoffen
  • 100% natürliche Zutaten
  • zertifiziert nach ISO 9001:2000 und dem International Food Standard (IFS)

Zubereitung

400 ml Wasser mit etwas Salz und Öl zum Kochen bringen. Von der Kochstelle nehmen und den Packungsinhalt ins Wasser geben. Zugedeckt etwa 5 Minuten ziehen lassen. Vor dem Servieren den Couscous mit einer Gabel auflockern.

Nach Belieben können Sie frisches Gemüse oder gegrilltes Gemüse aus dem Glas zugeben und das Fertiggericht ohne Zusatzstoffe damit noch gehaltvoller machen.

Tipp: Vor dem Servieren etwas Olivenöl untermischen und den Couscous mit gerösteten Sesamkörnern bestreuen.

Inhalt

4 Portionen

Zutaten

Couscous (88,3%) (vorgekochter Hartweizengriess), Tomate, schwarze Olive, Zucchini, Knoblauch, Sesam, schwarzer Pfeffer, Oregano und Schnittlauch

Kann Spuren von Sellerie enthalten

Nährwerte

 

pro 100g

pro Portion (75 g)

Brennwert

1597 kJ / 378 kcal

1198 kJ / 283 kcal

Fett

3,5 g

0,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,9 g

0,7 g

Kohlenhydrate

72 g

54 g

davon Zucker

4,6 g

3,5 g

Ballaststoffe

 6,8 g

5,1 g

Eiweiss

11,5 g

2,6 g

Salz*

0,30 g

0,23 g

*Das Salz ist natürlicherweise im Gemüse enthalten

Menge: 300g
Artikel Nr.: 3623

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