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Die ersten Anzeichen einer Arthritis

Die ersten Anzeichen einer Arthritis

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(Zentrum der Gesundheit) – Die Arthritis ist eine entzündliche und schmerzhafte Gelenkerkrankung. Sie zählt zu den Autoimmunerkrankungen, weil das körpereigene Immunsystem die Gelenke angreift. Meist sind die kleinen Gelenke in den Händen oder Füssen betroffen. Die Arthrose hingegen gilt als reine Abnutzungserscheinung. Sie betrifft bevorzugt die grossen Gelenke in Schulter, Knie oder Hüfte. Damit man einer Erkrankung frühestmöglich gegensteuern und somit ihre Heilchancen erhöhen kann, ist es wichtig, ihre ersten Anzeichen zu kennen. Wir stellen die ersten Anzeichen der Arthritis vor.

Was sind die ersten Anzeichen einer Arthritis?

Wenn das Immunsystem die Gelenke angreift, dann kommt es zu Entzündungen in diesen Gelenken. Sie äussern sich mit Schwellungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Die Krankheit wird Arthritis genannt. Sie tritt häufig schubweise auf, was bedeutet, dass es Zeiten geben kann, in denen man kaum Beschwerden hat und Zeiten, in denen es einem nicht so gut geht, weil sich die Symptome mit voller Wucht bemerkbar machen.

Zwar gilt die Arthritis als unheilbar und nur mit Medikamenten therapiebar, doch ist dies die Sicht der Schulmedizin, von der man sich nicht zu stark beeinflussen lassen sollte. Denn ganzheitliche Massnahmen können die Krankheit oft sehr gut unter Kontrolle halten – und manchmal verschwindet sie auch ganz.

Wichtig ist hier jedoch, dass man frühestmöglich mit den passenden Massnahmen beginnt. Daher sollte man schon die allerersten Anzeichen der Arthritis richtig deuten und sie zum Anlass nehmen, die Ernährungs- und Lebensweise zu ändern sowie gezielte ganzheitliche Vorkehrungen treffen.

Die allerersten Anzeichen erkennen

Je früher man mit einer Arthritis-Therapie beginnt, umso höher sind die Chancen, dass man bleibenden Gelenk- und Knochenschäden und somit dauerhaften Versteifungen, Deformationen und Fehlstellungen der Gelenke vorbeugen kann. Auch steigt die Wahrscheinlichkeit, dass man die beschwerdefreien Phasen immer weiter ausdehnen kann.

Andernfalls kann sich die Entzündung der Arthritis auch auf andere Körperbereiche ausdehnen, z. B. auf die Lungen, die Augen oder das Herz.

Mit allerersten Anzeichen sind subtile Symptome gemeint, die noch vor den typischen Arthritis-Symptomen (Schwellung und Schmerz) auftreten. Betreffen die ersten Anzeichen direkt die Gelenke, dann lässt sich beobachten, dass die Beschwerden oft (aber nicht immer) auf beiden Seiten des Körpers gleichermassen auftreten, so sind z. B. die Mittelfingergelenke nicht nur der rechten, sondern auch der linken Hand betroffen.

1. Müdigkeit

Oft fühlt man sich in der Anfangsphase einer Arthritis einfach nur unendlich müde und erschöpft, also auch dann, wenn man eigentlich ausreichend lange geschlafen hat – und überdies nicht nur am Abend, sondern auch tagsüber. Man leidet an einem extremen Energiemangel, was sich bis hin zu depressiven Zuständen auswachsen kann.

Diese Müdigkeit schränkt nicht nur massiv die Leistungsfähigkeit im Beruf und Hobby ein. Auch die Beziehung kann darunter leiden, da man zu nichts mehr Lust hat, schon gar nicht auf sexuelle Aktivitäten.

2. Leichtes Fieber

Die ersten autoimmunbedingten Entzündungsprozesse einer Arthritis können zu Unwohlsein und Fiebrigkeit führen. Die Temperatur ist nur leicht erhöht und man hat das Gefühl, irgendeinen Infekt auszubrüten.

3. Gewichtsverlust

Ein drittes Warnzeichen, das auf eine Arthritis hindeuten könnte, ist eine unerklärliche Gewichtsabnahme. Denn das Unwohlsein kann mit Appetitlosigkeit einhergehen, so dass man immer weniger isst und infolgedessen auch an Gewicht verliert.

4. Steifes Gefühl im ganzen Körper

Noch früher könnte ein allgemeines Steifheitsgefühl zu beobachten sein, wenn man z. B. morgens aufsteht oder sich nach längerem Sitzen erhebt und plötzlich glaubt, total verspannt zu sein. Man kann sich nicht mehr wie gewohnt locker bewegen, sondern hat ständig das Gefühl, eine Art Stock verschluckt zu haben.

5. Spannungsgefühl in den Gliedmassen

Wenn ein oder zwei Finger spannen und dieses Spannungsgefühl tagelang hält, wenn dazu noch ein Steifheitsgefühl in diesen Fingern tritt, könnte dies ein erstes Zeichen einer Arthritis sein.

6. Druckempfindliche Gelenke

Die unteren und mittleren Fingergelenke könnten plötzlich druckempfindlich werden, wann man sie berührt. Betrifft die Druckempfindlichkeit die Zehengelenke, dann kann dies dazu führen, dass die jeweiligen Personen versuchen, die Belastung von den Zehen zu nehmen und daher eher auf den Fersen gehen.

7. Gerötete und warme Haut an den Gelenken

Eine wachsende Entzündung der Gelenke zeigt sich in geröteter oder auch warmer Haut rund um die Gelenke.

8. Taubheitsgefühle und Kribbeln in Händen und Füssen

Wenn die Gelenke in Händen und Füssen entzündet sind, kann dieser Zustand auch die Nerven in diesen Zonen beeinträchtigen, was zu einem Kribbeln oder zu Taubheitsgefühlen führen kann.

9. Bewegungseinschränkungen

Vielleicht lässt sich auch plötzlich das Handgelenk nicht mehr wie gewohnt vor und zurück beugen. Auch das könnte auf eine gerade sich entwickelnde Arthritis hindeuten.

Was tun bei den ersten Anzeichen einer Arthritis?

Wenn Sie nun das eine oder andere der beschriebenen Anzeichen einer Arthritis bei sich beobachten, wird es höchste Zeit, die passenden Massnahmen zu ergreifen, um die Krankheit gleich im Ansatz wieder auszubremsen:
 

Natürlich sollten Sie auch Ihren Arzt aufsuchen und diesen sowohl von Ihren ersten Anzeichen einer Arthritis unterrichten als auch von Ihrem Wunsch, ganzheitliche Massnahmen umzusetzen – was Sie übrigens jederzeit auch begleitend zu einer schulmedizinischen Therapie tun können.

Quellen:

  • Burgess L, Early signs and symptoms of rheumatoid arthritis, 25. Oktober 2017, Medical News Today, (Quelle als PDF)
  • Baka Z et al., Rheumatoid arthritis and smoking: putting the pieces together, Arthritis Research & Therapy, 3. August 2009, (Quelle als PDF)
  • Ljung L et al., Abdominal obesity, gender and the risk of rheumatoid arthritis – a nested case–control study, Arthritis Research & Therapy, 29. November 2016, (Quelle als PDF)

Weitere Studien und Quellen finden Sie bei den oben verlinkten Artikeln.


Ausbildung zum Ernährungsberater an der Akademie der Naturheilkunde


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