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Fit in den Sommer - 4 Wochen Programm

Fit in den Sommer - 4 Wochen Programm -25% REDUZIERT
Preis:
EUR 79.90 (EUR 79.90 / 1 Stk.)
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Artikel Nr.:
3943
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  • Ab einem Wert von 150 EUR versandkostenfrei
  • Bringt die Verdauung in Schwung
  • Hilft beim Abnehmen
  • Incl. Rezepten und Zutaten
  • Mit dem Probiotika Combi Flora
  • Alle Lebensmittel in Bio-Qualität


Fit in den Sommer ist ein ganzheitliches Programm, das 4 Wochen dauert. Anhand eines Buches mit genauer Anleitung für die Hauptmahlzeiten, Snacks und Bewegungsplänen ist die Umsetzung kinderleicht. Zusätzlich sind hochwertige Produkte im Set enthalten.
  • Vegetarisch
  • Farbfrei
  • Keine Konservierungsmittel
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan

Fit in den Sommer - das genussvolle 4 Wochen Programm

Fit in den Sommer ist ein ganzheitliches Programm, das...

... Ihre Ernährung mit Vitalstoffen bereichert,

... Ihnen hochwertiges Eiweiss mit essentiellen Aminosäuren liefert,

... Ihre Verdauung in Schwung bringt,

... Bewegung in Ihren Alltag bringt,

... ein paar Pfunde purzeln lassen kann,

... Ihr Säure-Basen-Gleichgewicht harmonisiert und...

... gute Laune macht!

Sind Sie dabei?

Fit in den Sommer - Kurzüberblick

Das Fit in den Sommer 4 Wochen Programm beinhaltet ein Buch mit Regeln, Tipps & Tricks für Ihre Mahlzeiten und Anregungen, wie Sie Bewegung in Ihren Alltag integrieren können. Wer möchte, kann sich an detaillierte Wochenpläne halten. Dies ist aber kein Muss!

Im Set enthalten sind Lebensmittel, die Sie für die Zubereitung der Rezepte benötigen. Auch ein hochwertiges Öl, das Probiotikum Combi Flora, ein Frühstücksbrei und Rohkostbrote sind enthalten. Nur wenige frische Zutaten, wie z. B. Obst oder pflanzliche Milch, müssen für die Zubereitung der Shakes extra gekauft werden.

Das Fit in den Sommer Frühstück

Zum Frühstück trinken Sie entweder einen Shake aus der Rezeptsammlung im Buch oder bereiten sich eine eigene Mahlzeit anhand weniger Regeln zu.

Zusätzlich nehmen Sie zwei Kapseln Combi Flora (Probiotika) ein.

Das Fit in den Sommer Mittagessen

Das Mittagessen nehmen Sie gewohnt ein, beachten allerdings ein paar Regeln. Frittiertes sollten Sie meiden, ebenfalls fettige Saucen oder Wurst. Gemüse, Quinoa, ab und zu Fleisch oder Fisch (1x pro Woche), Salat mit Nüssen und hochwertigen Ölen sind ab jetzt Ihr Mittagessen. Rezeptideen werden mitgeliefert. Auch wer mittags ausser Haus isst, findet passende Tipps für ein gutes Mittagessen.

Das Fit in den Sommer Abendessen

Zum Abendessen trinken Sie einen eiweissreichen Shake und essen eine kleine Mahlzeit, wie z. B. eine Suppe, gedünstetes Gemüse oder Basenbrot.

Die Fit in den Sommer Snacks

Auch Snacks sind erlaubt. Wie wäre es z. B. mit ein paar Nüssen, Rohkost-Crackern oder Obst?

Fit in den Sommer mit Bewegung

Wir setzen auf sanfte Bewegung im Alltag (viel Treppen steigen, Wege zu Fuss erledigen etc.), 2-3 x Ausdauersport wie z. B. 30 Minuten Radfahren und etwas Kraftsport. Der Kraftsport besteht aus Übungen, die zuhause ohne grosse Hilfsmittel (eine Wasserflasche genügt) durchgeführt werden können: an 6 Tagen der Woche 5 Minuten - das ist auch mit einem sehr vollen Terminplan zu schaffen.

Fit in den Sommer - die Vorteile

  • Genauer Plan versus Tipps & Tricks: Das Fit in den Sommer Programm gibt einen Rahmen vor, der nicht zu strikt, aber auch nicht zu locker ist. Wer möchte kann sich an einen detaillierten Plan halten. Wer das Programm lieber auf eigene Faust befolgt kann dies tun, ohne sich an die genauen Pläne zu halten.
  • Sozial verträglich: Sie können weiterhin in der Mittagspause mit Kollegen in ein Restaurant oder in die Kantine gehen und müssen nicht einsam an einem Shake schlürfen.
  • Gute Sättigung: Die Rezepte sind gut sättigend und Snacks sind ebenfalls erlaubt. Nur wer satt ist, wird Fit in den Sommer starten.
  • Schmackhaft: Die Rezepte sind schmackhaft und Sie werden genussvolle 4 Wochen vor sich haben.
  • Nährstoffreich: Unsere Rezeptvorschläge sind nährstoffreich und liefern Ihrem Körper das, was er braucht.
  • Inklusive Probiotika: Im Set ist das Top-Produkt Combi Flora enthalten. 4 Milliarden freundliche Darmbakterien für jeden Tag.
  • Eiweissreich: Im Set ist Bio-Reisprotein und Bio-Erdnussprotein enthalten. Gerade am Abend ist hochwertiges Eiweiss wichtig!
  • Bio-Qualität: Alle Lebensmittel im Set haben Bio-Qualität.

Fit in den Sommer - die Produkte

  • Buch mit genauer Anleitung
  • Chiasamen Bio - Art. Nr. 2774
  • Reisprotein Bio - Art. Nr. 3059
  • Probiotika Combi Flora - Art. Nr. 1270
  • Erdnussprotein Bio - Art. Nr. 3685
  • Kokosblütenzucker Bio - Art. Nr. 2582
  • Rote Bete Pulver Bio - Art. Nr. 3591
  • Hanföl Bio - Art. Nr. 2684
  • Erdmandelfrühstücksbrei Bio - Art. Nr. 2005
  • Hanfsamen Bio - Art. Nr. 3881
  • Rohkostbrot Sauerkraut-Leinsamen Bio - Art. Nr. 3747

Einzelpreis Lebensmittel: 107.94 EUR
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