Zentrum der Gesundheit
Ein gesundes & glückliches neues Jahr!

Ein gesundes & glückliches neues Jahr!

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(Zentrum der Gesundheit) - Wir wünschen unseren Leserinnen und Lesern sowie allen Facebook-FreundInnen ein angenehmes Jahresende, einen fröhlichen Rutsch und ein glückliches, gesundes neues Jahr!

Das Jahr geht zu Ende

Das Jahr 2015 ist bald Vergangenheit. Vielleicht war es ein Jahr mit Höhen und Tiefen, ein Jahr, das von allem ein bisschen mit sich brachte? An die glücklichen Momente denken wir gern zurück und möchten sie am liebsten festhalten.

Die weniger frohen Augenblicke hingegen schieben wir oft weit weg und verbannen sie aus unserer Erinnerung. Vielleicht gelingt es uns aber auch, sie mit Dankbarkeit im Herzen zu betrachten und zu erkennen, wie sie uns geholfen haben, wieder ein Stückchen zu wachsen :-)

Neujahr: Die Zeit der Wünsche und Träume

Zugleich ist jetzt die Zeit für neue (oder alte?) Wünsche und Träume gekommen. Voller Zuversicht blicken wir auf das nächste Jahr und erhoffen uns von ihm so viel. All das, was bisher liegen blieb oder ins Abseits geriet, kramen wir pünktlich zu Neujahr hervor und verleihen ihm neuen Glanz und eine neue Aktualität.

Wir wollen endlich abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, weniger Alkohol trinken, uns mehr Zeit für gesundes Essen nehmen, die Süssigkeiten an den Nagel hängen, mehr Sport treiben, dem Partner mehr Aufmerksamkeit schenken und vieles mehr.

Vorsicht vor zu vielen Vorsätzen!

Meist überfordern wir uns selbst mit viel zu vielen Vorsätzen. Mit kleinen Schritten nämlich kommen wir viel eher ans Ziel.

Suchen Sie sich daher aus all Ihren Vorsätzen einen ganz besonders wichtigen aus und setzen diesen um. Haben Sie es geschafft, was vielleicht schon in ein paar Wochen der Fall sein wird, dann ist immer noch Zeit, Vorsatz Nummer zwei in Angriff zu nehmen.

Lassen Sie sich daher die nötige Zeit, die es braucht, um jeden einzelnen Schritt konsequent zu gehen, egal, wie klein er zu sein scheint. Dann nämlich bleibt auch noch genügend Zeit für all die anderen wichtigen Dinge des Lebens. Und genau diese Zeit wünschen wir Ihnen.

Wir wünschen Ihnen…

Wir wünschen Ihnen Zeit zum Freuen und zum Lachen, Zeit für neue Gedanken, Zeit zum Staunen und zum nach den Sternen greifen. Zeit zum Zufriedensein, zum Wachsen und zum Reifen. Zeit fürs Verzeihen, Zeit für eine neue Hoffnung und Zeit für die Liebe. Zeit, um zu sich selbst zu finden und auch die Zeit, um in jeder Stunde das vielleicht manchmal etwas verborgene Glück zu entdecken.

Und vergessen Sie nicht: Glück bedeutet nicht, keine Probleme zu haben. Glück bedeutet, Probleme als Herausforderung zu erkennen – und den Problemen nicht zu erlauben, den Blick für jene Dinge zu trüben, über die man glücklich und zufrieden sein könnte.

Nutzen Sie das neue Jahr!

Nutzen Sie das neue Jahr, damit Sie in 12 Monaten stolz und genüsslich darauf zurückblicken können :-) Gerne helfen wir Ihnen dabei und werden Sie auch im neuen Jahr mit zahlreichen Tipps, Informationen, Rezepten und Details rund um ein gesünderes und glücklicheres Leben versorgen. Und wenn Ihnen unsere Arbeit gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn Sie uns weiter empfehlen, uns verlinken oder unser Engagement mit einer kleinen Spende unterstützen.

Wir wünschen Ihnen einen guten Rutsch und viel Erfolg bei allem, was Sie sich vornehmen!

Ihr Team vom Zentrum der Gesundheit



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