Rezepte vom Zentrum der Gesundheit - Frühstück

Rezepte vom Zentrum der Gesundheit - Frühstück

Basisches Müsli – Selbst gemacht!

Basisches Müsli – Selbst gemacht!

(Zentrum der Gesundheit - Rezepte) - Ein basisches Müsli ist schnell selbst gemacht. Und weil weniger oft mehr ist, braucht das basische Müsli nur wenige ausgesuchte Zutaten. Statt der üblichen Mischung aus glutenhaltigen Getreideflocken mit…

04.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Darmschmeichler Müsli

Darmschmeichler Müsli

(Zentrum der Gesundheit - Rezepte) – 80% des Immunsystems sitzen bekanntlich im Darm. Daher sollten Sie dieses wichtige Organ bereits zum Frühstück mit einem speziellen Müsli, wie dem des Darmschmeichlers, verwöhnen. Es reinigt Ihren Darm,…

04.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Acaibeeren-Püree

Acaibeeren-Püree

(Zentrum der Gesundheit - Rezepte) – Bei diesem Acaibeeren-Püree handelt es sich um eine wunderbar cremig-knusprige Frühstücksidee, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern zudem auch sehr gesund ist. Da die Acaibeeren zu den kraftvollsten…

04.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Energie-Frühstück

Energie-Frühstück

(Zentrum der Gesundheit - Rezepte) - Hafer ist von allen geläufigen Getreidearten vermutlich das mit Abstand beste und gesündeste Getreide. Es ist deutlich nährstoffreicher als alle anderen Getreidearten und es ist ausgesprochen glutenarm. Hafer…

04.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Hafer-Schoko-Müsli

Hafer-Schoko-Müsli

(Zentrum der Gesundheit - Rezepte) - Kakao kann nicht nur den LDL-Wert des Cholesterinspiegels verringern, sondern auch gleichzeitig bewirken, dass die Oxidationsrate des LDL-Cholesterins erheblich sinkt. Denn gerade oxidiertes Cholesterin gilt als…

04.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Warmes Hirse-Frühstück

Warmes Hirse-Frühstück

(Zentrum der Gesundheit - Rezepte) - Das warme Hirse-Frühstück ist in der Zusammensetzung seiner Ingredienzen sehr variabel und kann mit weiteren Zutaten kombiniert werden. Auf diese Weise können Sie jeden Morgen ein anderes "warme…

04.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Der basische Gesundes-Blut-Smoothie

Der basische Gesundes-Blut-Smoothie

(Zentrum der Gesundheit - Rezepte) – Dieser basische Smoothie ist ein wertvolles Frühstück mit viel grüner Power für ein gesundes und schnell fliessendes Blut. Junger Blattspinat und Gerstengraspulver versorgen mit Chlorophyll, Mineralien,…

04.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Gesundes Frühstück schützt das Herz

Gesundes Frühstück schützt das Herz

(Zentrum der Gesundheit - Rezepte) – Wenn Schulkinder zu Hause ein gesundes Frühstück erhalten, haben sie ein geringeres Herz-Kreislauf-Risiko als Altersgenossen, die sich ein Frühstück kaufen müssen – das meist alles andere als gesund ist.…

04.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Veganes Rührei

Veganes Rührei

(Zentrum der Gesundheit - Rezepte) – Das vegane Rührei ist schnell zubereitet und schmeckt nicht nur zum Frühstück. Es ist leicht verdaulich, kohlenhydratarm und proteinreich. Dank des Gemüse- und Gewürzanteils liefert es überdies auch…

04.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen