Rezepte vom Zentrum der Gesundheit - Frühstück

Rezepte vom Zentrum der Gesundheit - Frühstück

Veganes Rührei

Veganes Rührei

(Zentrum der Gesundheit) – Das vegane Rührei ist schnell zubereitet und schmeckt nicht nur zum Frühstück. Es ist leicht verdaulich, kohlenhydratarm und proteinreich. Dank des Gemüse- und Gewürzanteils liefert es überdies auch Vitalstoffe und…

18.04.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Gesundes Frühstück schützt das Herz

Gesundes Frühstück schützt das Herz

(Zentrum der Gesundheit) – Wenn Schulkinder zu Hause ein gesundes Frühstück erhalten, haben sie ein geringeres Herz-Kreislauf-Risiko als Altersgenossen, die sich ein Frühstück kaufen müssen – das meist alles andere als gesund ist. Das…

30.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Der basische Gesundes-Blut-Smoothie

Der basische Gesundes-Blut-Smoothie

(Zentrum der Gesundheit) – Dieser basische Smoothie ist ein wertvolles Frühstück mit viel grüner Power für ein gesundes und schnell fliessendes Blut. Junger Blattspinat und Gerstengraspulver versorgen mit Chlorophyll, Mineralien, Vitamin K und…

30.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Hafer-Schoko-Müsli

Hafer-Schoko-Müsli

(Zentrum der Gesundheit) - Kakao kann nicht nur den LDL-Wert des Cholesterinspiegels verringern, sondern auch gleichzeitig bewirken, dass die Oxidationsrate des LDL-Cholesterins erheblich sinkt. Denn gerade oxidiertes Cholesterin gilt als Risikofaktor…

30.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Warmes Hirse-Frühstück

Warmes Hirse-Frühstück

(Zentrum der Gesundheit) - Das warme Hirse-Frühstück ist in der Zusammensetzung seiner Ingredienzen sehr variabel und kann mit weiteren Zutaten kombiniert werden. Auf diese Weise können Sie jeden Morgen ein anderes "warme Hirse-Frühstück"…

30.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Acaibeeren-Püree

Acaibeeren-Püree

(Zentrum der Gesundheit) – Bei diesem Acaibeeren-Püree handelt es sich um eine wunderbar cremig-knusprige Frühstücksidee, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern zudem auch sehr gesund ist. Da die Acaibeeren zu den kraftvollsten Antioxidantien…

30.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Energie-Frühstück

Energie-Frühstück

(Zentrum der Gesundheit) - Hafer ist von allen geläufigen Getreidearten vermutlich das mit Abstand beste und gesündeste Getreide. Es ist deutlich nährstoffreicher als alle anderen Getreidearten und es ist ausgesprochen glutenarm. Hafer verleiht dem…

30.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Basisches Müsli – Selbst gemacht!

Basisches Müsli – Selbst gemacht!

Ein basisches Müsli ist schnell selbst gemacht. Und weil weniger oft mehr ist, braucht das basische Müsli nur wenige ausgesuchte Zutaten. Statt der üblichen Mischung aus glutenhaltigen Getreideflocken mit Kuhmilch besticht das basische Müsli mit…

30.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Darmschmeichler Müsli

Darmschmeichler Müsli

(Zentrum der Gesundheit) – 80% des Immunsystems sitzen bekanntlich im Darm. Daher sollten Sie dieses wichtige Organ bereits zum Frühstück mit einem speziellen Müsli, wie dem des Darmschmeichlers, verwöhnen. Es reinigt Ihren Darm, entgiftet ihn…

30.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen