Brotaufstriche

Gemüse-Sülze - Pikant

  • Autor: Zentrum der Gesundheit
  • aktualisiert: 15.01.2018
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Gemüse-Sülze - Pikant
© maroke – shutterstock.com (Abb. ähnlich)

Paprika ist ein regelrechter Antioxidantiencocktail, der die freien Radikale neutralisiert und dadurch dem vorzeitigen Alterungsprozess gezielt vorbeugt.

Zutaten für 4 Personen

Für die Gemüse-Sülze

  • 2 Möhren, in Stifte geschnitten
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Scheiben
  • 1 Knoblauchzehe, durchgepresst
  • 1/2 rote Paprika, gewürfelt
  • 1/2 gelbe Paprika, gewürfelt
  • 2 EL Erbsen

Flüssige Zutaten und Gewürze

  • 500 ml Gemüsebrühe (ohne Hefe)
  • 1 EL frische Kräuter, gehackt
  • 1 TL Agar Agar
  • 1 Prise Majoran
  • 1 Prise Schabzigerklee
  • 1 Prise Kräutersalz 

Zubereitung

Zubereitungszeit ca. 15 Minuten

Alle Gemüse (ausser Erbsen) in heisser Brühe bissfest garen. Agar Agar unterrühren und 2 Minuten sprudelnd kochen. Kräuter, Erbsen und Gewürze zufügen. Formen oder Suppenteller dekorativ mit den Gemüsen füllen. Mit Brühe auffüllen. Sülze erkalten lassen.

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