Gesundes Abnehmen

Gesundes Abnehmen

Ohne Diät abnehmen - Ihr Ernährungsplan

Ohne Diät abnehmen - Ihr Ernährungsplan

(Zentrum der Gesundheit) - Abnehmen ist oft eine Herausforderung. Noch schwieriger scheint es, das mühsam erreichte Wunschgewicht auch dauerhaft zu halten. Mit dem nötigen Wissen wird aber sowohl das Abnehmen als auch das Halten des Gewichts zum…

23.06.2017 1 Kommentar Mehr lesen
Sulforaphan – Wie der Stoff aus Brokkoli Übergewicht bekämpft

Sulforaphan – Wie der Stoff aus Brokkoli Übergewicht bekämpft

(Zentrum der Gesundheit) – Sulforaphan ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der in besonders grossen Mengen in Brokkolisprossen und Brokkoli enthalten ist. Sulforaphan wirkt entgiftend sowie antioxidativ und gilt daher als natürliches…

29.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Gesundes Abnehmen

Gesundes Abnehmen

(Zentrum der Gesundheit) - Es gibt verschiedene Modediäten und zahlreiche Meinungen darüber, wie man abnehmen kann. Die meisten Menschen verspüren Hungergefühle, wenn sie auf Diät sind. Lesen Sie unsere Tipps, um erfolgreich abnehmen zu können.

18.05.2017 4 Kommentare Mehr lesen
Abnehmen ohne zu hungern

Abnehmen ohne zu hungern

(Zentrum der Gesundheit) - Gesund abnehmen ohne zu hungern, ist der Wunsch vieler übergewichtiger Menschen. Jeder Übergewichtige möchte überdies nicht nur gesund abnehmen, sondern sein Gewicht dauerhaft reduzieren. Wie Sie gesund, dauerhaft und…

18.05.2017 1 Kommentar Mehr lesen
Gesund und fit zum Idealgewicht

Gesund und fit zum Idealgewicht

(Zentrum der Gesundheit) - Es gibt Menschen, die sich jahrzehntelang übergewichtig durch ihr Leben schleppen. Plötzlich geschieht mit ihnen eine Verwandlung. Sie werden schlank und bleiben es auch. Doch werden sie nicht nur schlank. Die Verwandlung…

03.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Abnehmen mit dem ersten gesunden Abnehmshake

Abnehmen mit dem ersten gesunden Abnehmshake

(Zentrum der Gesundheit) – Abnehmshakes versprechen schnelles Abnehmen. Wer jedoch nicht schnell, sondern gesund und nachhaltig abnehmen möchte, fand bis jetzt keinen passenden Abnehmshake. Denn Abnehmshakes sind ein Sammelsurium aus hochgradig…

03.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Neun Lebensmittel zum Abnehmen

Neun Lebensmittel zum Abnehmen

(Zentrum der Gesundheit) – Lebensmittel zum Abnehmen müssen ganz besondere Kriterien erfüllen. Nein, sie müssen nicht unbedingt fettarm sein. Auch auf die Kalorien kommt es nicht immer an. Und spezielle Fertig-Shakes müssen es genauso wenig…

03.05.2017 1 Kommentar Mehr lesen
BPA meiden und leichter abnehmen

BPA meiden und leichter abnehmen

(Zentrum der Gesundheit) – Wenn Frauen Lebensmittel und Kosmetika meiden, die mit BPA-haltigen Kunststoffen verpackt sind, sinkt ihre BPA-Belastung schon nach drei Wochen deutlich – so eine Studie vom November 2016. BPA ist eine Chemikalie, die in…

03.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Erdnüsse und Erdnussbutter helfen beim Abnehmen

Erdnüsse und Erdnussbutter helfen beim Abnehmen

(Zentrum der Gesundheit) – Erdnüsse und Erdnussbutter gelten als echte Kalorienbomben und sicher nicht als Geheimtipp für jene, die abnehmen möchten. Doch genau das könnten Erdnüsse sein. In einer Studie der University of Houston zeigten…

12.04.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Wie Sie im Schlaf mehr Kalorien verbrennen

Wie Sie im Schlaf mehr Kalorien verbrennen

(Zentrum der Gesundheit) – Wer sein Schlafzimmer nicht heizt, schlummert nicht nur gesundheitsbewusster, sondern verliert auch noch mehr Gewicht als in einem wärmeren Schlafgemach. Niedrige Temperaturen kurbeln nachts den Stoffwechsel an und…

16.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
So bleiben Sie dauerhaft schlank

So bleiben Sie dauerhaft schlank

(Zentrum der Gesundheit) - Es ist deutlich einfacher, eine Gewichtszunahme zu verhindern als nach erfolgten Fressorgien, mühevoll wieder Gewicht abzubauen. Natürlich ist es noch einfacher, sich den Gelüsten hinzugeben. Bedeutend schwieriger aber…

08.03.2017 1 Kommentar Mehr lesen
Shirataki Nudeln – Die fünf Vorteile der Wundernudel

Shirataki Nudeln – Die fünf Vorteile der Wundernudel

(Zentrum der Gesundheit) – Shirataki Nudeln werden auch Konjac Nudeln genannt. Sie bestehen aus bestimmten Ballaststoffen, die viele gesundheitliche Vorteile haben. Darüber hinaus sind die Shirataki Nudeln frei von Kohlenhydraten, Fetten und…

09.12.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Abnehmen ist Kopfsache

Abnehmen ist Kopfsache

(Zentrum der Gesundheit) – Abnehmen beginnt im Kopf. Das Gehirn kann nämlich so trainiert werden, dass die Lust auf ungesundes Essen verfliegt und stattdessen der Appetit auf gesunde Kost wächst. Gerade für Menschen, die dringend abnehmen…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen