Lebenshilfe

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14 Schritte zum Glücklich sein

14 Schritte zum Glücklich sein

(Zentrum der Gesundheit) – Der Schlüssel zum Glücklich sein ist nicht so fern, wie Sie vielleicht glauben mögen. Wir stellen Ihnen 14 Dinge vor, die Sie sich Schritt für Schritt abgewöhnen können. Diese 14 Dinge sorgen dafür, dass es in Ihrem…

19.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Berufung leben – Jetzt bin ICH dran!

Berufung leben – Jetzt bin ICH dran!

(Zentrum der Gesundheit) - Träumen Sie schon lange davon, endlich das zu machen, was Sie schon immer tun wollten? Wünschen Sie sich, jeden Morgen gutgelaunt aufzuwachen und voller Vorfreude in einen neuen Tag zu starten? Möchten Sie endlich Ihre…

11.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
9 Tipps, die Ihre Beziehung retten

9 Tipps, die Ihre Beziehung retten

(Zentrum der Gesundheit) - Eine harmonische Beziehung zu führen, ist alles andere als leicht – aber für die Gesundheit unendlich wichtig. Sie können sich perfekt ernähren. Sie können mehrmals wöchentlich ins Fitness-Studio gehen. Sie können…

05.08.2016 2 Kommentare Mehr lesen
Körperpflegemittel: Krebserregender Giftcocktail

Körperpflegemittel: Krebserregender Giftcocktail

(Charu Bahri) - Während das Interesse an einer biologisch-organischen Ernährung inzwischen sehr gross ist, fehlt dieses Bewusstsein bei Kosmetik- und Körperpflegeprodukten noch fast vollständig. Hinzu kommt, dass die chemischen, oft…

03.08.2016 6 Kommentare Mehr lesen
Wie Sie Ängste überwinden

Wie Sie Ängste überwinden

(Zentrum der Gesundheit) - Angstzustände beeinträchtigen das Leben vieler Menschen. Entsprechend zahlreich sind die auf dem Markt befindlichen angstlösenden Medikamente. Leider lösen sie zwar kurzfristig die Angst, das ursächliche Problem aber…

03.08.2016 2 Kommentare Mehr lesen
Bipolare Störung machten Forscher reich

Bipolare Störung machten Forscher reich

(Zentrum der Gesundheit) - Einer der einflussreichsten Wissenschaftler an der Harvard Universität scheint dafür verantwortlich zu sein, dass die Diagnose "Bipolare Störung" - auch bekannt als manisch depressive Erkrankung - bei Kindern von…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Wie Sie einen Quacksalber entlarven

Wie Sie einen Quacksalber entlarven

(Zentrum der Gesundheit) - Quacksalber sind definitionsgemäss Personen, die ohne entsprechende Ausbildung Menschen Therapien angedeihen lassen und sich dafür ausserdem bezahlen lassen. Sogleich denkt man an die reisenden Betrüger im Mittelalter,…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Fünf ayurvedische Tipps, die Ihr Leben verändern

Fünf ayurvedische Tipps, die Ihr Leben verändern

(Zentrum der Gesundheit) - Ayurveda ist das traditionelle und ganzheitliche Medizinsystem Indiens. Mehr als 5.000 Jahre reichen seine Wurzeln in die Vergangenheit zurück. Vielleicht sind Sie der Meinung, Ayurveda ist kompliziert und kann sicher nicht…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Weihnachtsgeschenke – Diesmal etwas ganz Besonderes!

Weihnachtsgeschenke – Diesmal etwas ganz Besonderes!

(Anzeige) – Das perfekte Weihnachtsgeschenk zu finden, ist nicht immer leicht. Schliesslich soll es echte Freude bereiten. Und wenn der oder die Beschenkte mit Ihrem Weihnachtsgeschenk auch noch die Gesundheit auf Vordermann bringen oder womöglich…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Gedächtnistraining - So bleibt Ihr Gehirn fit und flexibel

Gedächtnistraining - So bleibt Ihr Gehirn fit und flexibel

(Zentrum der Gesundheit) - Wer kennt das nicht: Sie sprechen einen Satz und mitten im Satz verlieren Sie den Faden. Die Telefonnummer der besten Freundin oder des besten Freundes haben Sie bereits hundertfach gewählt, doch nun ist sie plötzlich weg…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Gute Laune mit unseren 9 Tipps

Gute Laune mit unseren 9 Tipps

(Zentrum der Gesundheit) – Gute Laune ist heute recht rar geworden. Ob zu Hause, am Arbeitsplatz, im Bus, im Supermarkt, im Internet, ja sogar im eigenen Spiegel: Überall trifft man auf schlecht gelaunte Menschen – und das, wo die gute Laune doch…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Wie Sie im Schlaf mehr Kalorien verbrennen

Wie Sie im Schlaf mehr Kalorien verbrennen

(Zentrum der Gesundheit) – Wer sein Schlafzimmer nicht heizt, schlummert nicht nur gesundheitsbewusster, sondern verliert auch noch mehr Gewicht als in einem wärmeren Schlafgemach. Niedrige Temperaturen kurbeln nachts den Stoffwechsel an und…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Soziale Phobie: Verhaltenstherapie besser als Medikamente

Soziale Phobie: Verhaltenstherapie besser als Medikamente

(Zentrum der Gesundheit) – Um eine Soziale Phobie zu behandeln oder gar zu heilen, ist eine kognitive Verhaltenstherapie am besten geeignet. Menschen mit Sozialphobie erleben starke Angstsymptome, wenn sie mit anderen Menschen interagieren müssen.…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Sich richtig entschuldigen

Sich richtig entschuldigen

(Zentrum der Gesundheit) – Schnell sagt man etwas und meint es gar nicht so. Oder man tut etwas, was einen anderen verletzt. Im Nu bricht der schönste Streit vom Zaun. Ein böses Wort folgt dem nächsten. Irgendwann ist die Situation so verrannt,…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen