Alternative Informationen zur Gesundheit

Entzündungshemmende Ernährung schützt vor Knochenschwund

Entzündungshemmende Ernährung schützt vor Knochenschwund

(Zentrum der Gesundheit) – Knochenschwund und damit die Anfälligkeit für Knochenbrüche betrifft besonders Frauen nach den Wechseljahren. Doch kann man hier vorbeugend sehr viel tun. Auch wenn schon ein Knochenschwund eingesetzt hat, helfen…

24.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Natürliche Eisenpräparate – Rezeptfrei und gut verträglich

Natürliche Eisenpräparate – Rezeptfrei und gut verträglich

(Zentrum der Gesundheit) – Eisenmangel ist weit verbreitet. Oft gelingt es den Betroffenen nicht, allein mit der Ernährung den Mangel zu beheben. Ärzte verschreiben Eisenpräparate, die häufig nicht gut vertragen werden und zu…

22.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Die Basentherapie – zur Prävention und Therapie chronischer Beschwerden

Die Basentherapie – zur Prävention und Therapie chronischer Beschwerden

(Zentrum der Gesundheit) – Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose, Mundgeruch und viele Beschwerden mehr können auf eine chronische Übersäuerung hinweisen. Mit Hilfe einer Basentherapie kann man die Übersäuerung rückgängig machen und…

21.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Wie Sie Ihre Telomere und damit Ihr Leben verlängern

Wie Sie Ihre Telomere und damit Ihr Leben verlängern

(Zentrum der Gesundheit) – Wohl jeder will möglichst lange jung, gesund und fit bleiben. Laut wissenschaftlichen Studien ist der Traum ewiger Jugend nun in greifbare Nähe gerückt. Allerdings handelt es sich bei diesem Jungbrunnen nicht um ein…

17.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Ätherische Öle gegen Depressionen

Ätherische Öle gegen Depressionen

(Zentrum der Gesundheit) – Ätherische Öle können bei sehr vielen Beschwerden eingesetzt werden. Sie lindern Stress und Nervosität, bessern Schlafstörungen und Schwangerschaftsbeschwerden und finden Anwendung bei Rücken- und Nackenschmerzen.…

16.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Soja und die Schilddrüse

Soja und die Schilddrüse

(Zentrum der Gesundheit) – Sojaprodukte sorgen für Abwechslung auf dem Speiseplan. Wie jedoch kaum ein anderes Lebensmittel muss sich die Sojabohne häufig kritisieren, wenn nicht gar diskreditieren lassen. So soll sie u. a. die gefährlich…

14.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Nitrostress als Ursache vieler Erkrankungen

Nitrostress als Ursache vieler Erkrankungen

(Zentrum der Gesundheit) – Nitrostress bezeichnet eine übermässige Belastung des Organismus mit oxidierten Stickstoffradikalen. Nitrostress kann viele Krankheiten, die bisher medizinisch kaum erklärbar waren, verursachen und verstärken. Dennoch…

09.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Ernährungstherapie bei Depressionen

Ernährungstherapie bei Depressionen

(Zentrum der Gesundheit) – Die welterste randomisierte und kontrollierte Studie am Menschen zeigt: Eine Ernährungsumstellung kann zur Therapie von Depressionen eingesetzt werden. Forscher der Deakin University in Australien fanden heraus, dass die…

09.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Fleischersatz gesünder als Fleisch

Fleischersatz gesünder als Fleisch

(Zentrum der Gesundheit) – Steaks, Schnitzel, Würstchen und Aufschnitt – all das gibt es auch vegan oder vegetarisch. Fleischersatz boomt und findet auch in konventionellen Supermärkten immer mehr Beachtung. Denn immer mehr Menschen möchten…

06.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Die 25 Regeln einer gesunden Ernährung

Die 25 Regeln einer gesunden Ernährung

(Zentrum der Gesundheit) – Über gesunde Ernährung lässt sich sehr viel schreiben. Dieser Artikel ist jedoch für all jene gedacht, die keine Lust oder Zeit zum Lesen haben, aber dennoch in aller Kürze die wichtigsten Regeln einer gesunden…

03.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Vegane Proteinshakes – Rezepte und mehr

Vegane Proteinshakes – Rezepte und mehr

(Zentrum der Gesundheit) – Proteinshakes sind beliebter denn je. Ob zur Förderung des Muskelaufbaus, zum schnellen Abnehmen, zur Regeneration nach Krankheiten oder auch einfach zur Nahrungsergänzung – fast jeder kann einen Grund dafür finden,…

02.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Lebensmittel mit viel Eisen – Die Liste mit den eisenreichsten Lebensmitteln

Lebensmittel mit viel Eisen – Die Liste mit den eisenreichsten Lebensmitteln

(Zentrum der Gesundheit) – Eisen ist ein wichtiges Spurenelement. Fehlt Eisen, fühlt man sich schlapp und müde. Man ist blass und die Konzentration lässt nach. Kein Wunder. Denn Eisen ist dafür zuständig, dass jede Körperzelle mit genügend…

01.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Soja: Zur Vorbeugung von Diabetes und Herzkrankheiten

Soja: Zur Vorbeugung von Diabetes und Herzkrankheiten

(Zentrum der Gesundheit) – Sojaprodukte werden einerseits in den Himmel gelobt, andererseits böse beschimpft und des Schlimmsten bezichtigt. Schaut man sich die Vielzahl an Belegen und Untersuchungen (am Menschen!) an, zeigt sich, dass Sojaprodukte…

31.01.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Natürlicher Pflanzenstoff senkt Lungenkrebsrisiko

Natürlicher Pflanzenstoff senkt Lungenkrebsrisiko

(Zentrum der Gesundheit) – Ein pflanzlicher Farbstoff hat offenbar das Potential, Passivraucher vor tabakbedingtem Lungenkrebs zu schützen – so eine Studie vom November 2016. Der Stoff ist beispielsweise in Orangen enthalten, in roter Paprika, in…

30.01.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Intermittierendes Fasten tötet Krebszellen

Intermittierendes Fasten tötet Krebszellen

(Zentrum der Gesundheit) – Intermittierendes Fasten hemmt die Entwicklung und das Wachstum einer bestimmten Krebsart, die besonders Kinder befällt. Es handelt sich um die Kinderleukämie – wie Forscher von der Universität Texas im Dezember 2016…

25.01.2017 0 Kommentare Mehr lesen