Zutaten für 1 Schale

Für den Aufstrich

  • 100 ml Sesamöl
  • 2 Knoblauchzehen – pressen
  • 1/2 Bund Petersilie – fein hacken
  • 1/2 Bund Schnittlauch – fein hacken
  • 1/2 Bund Dill – fein hacken
  • 1 Prise Kurkuma
  • 1 Prise Currypulver
  • Kristallsalz
  • schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  • Vorbereitungszeit ca. 10 Minuten
  • Koch-/Backzeit ca. 10 Minuten

Alle Zutaten entweder mit der Gabel gut miteinander vermengen oder in einem Mixer pürieren.

Anschliessend auf ein Baguette streichen und im Backofen bei 200°C 10 Minuten aufbacken.

Nährwerte pro Schale

  • Kalorien: 205 kcal
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Eiweiss: 1 g
  • Fett: 21 g

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