Zentrum der Gesundheit
Kräuteraufstrich mit Sesam

Kräuteraufstrich mit Sesam

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(Zentrum der Gesundheit) - Kräuter und Gewürze sind nicht nur für den Einsatz in der Küche geeignet, denn neben ihrer geschmacklichen Vielfältigkeit versorgen sie den Körper auch mit zahlreichen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen. Allerdings sollten die Kräuter und Gewürze aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft stammen, damit sie nicht mit gesundheitsschädigenden chemischen Pestiziden belastet sind.

Zutaten und Zubereitung "Kräuteraufstrich mit Sesam"

Zutaten:

Zubereitung:

Alle Zutaten entweder mit der Gabel gut miteinander vermengen oder in einem Mixer pürieren.

Anschliessend auf ein Baguette streichen und im Backofen bei 200°C 10 Minuten aufbacken.



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