Frühstück

Mandelmilch mit Bananen

  • Autor: Zentrum der Gesundheit
  • aktualisiert: 15.01.2018
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Mandelmilch mit Bananen
© Heike Rau - Fotolia.com

Bei Mandeln handelt es sich um ein basisches Lebensmittel mit einem hochkarätigen Nähr- und Vitalstoffspektrum. Daher wirkt sich der regelmässige Verzehr von Mandeln äusserst positiv auf unsere Gesundheit aus.

Zutaten

  • 2 Bananen

Flüssige Zutaten und Gewürze

  • 150 ml Wasser
  • 2 EL Mandelmus
  • etwas Zimt

Zubereitung

Alle Zutaten im Mixer pürieren, anschliessend etwas Zimt drüberstreuen.

Variationen: Es kann zusätzlich auch anderes Obst oder auch ein anderes Nussmus verwendet werden.

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