Nahrungsergänzung – Eine Übersicht
Vitamin D
Vitamin D bleibt ohne Wirkung bei Magnesiummangel
Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin. Gleichzeitig ist ein Vitamin-D-Mangel weit verbreitet. Viele Menschen nehmen bereits entsprechende Präparate ein, um so für einen gesunden Vitamin-D-Spiegel … mehr lesen
Nahrungsergänzung
5-HTP – Wirkung, Nebenwirkung und Dosierung
5-HTP ist die Vorstufe von Serotonin, dem Glückshormon. Aus 5-HTP kann der Organismus sehr leicht Serotonin herstellen. 5-HTP gilt daher als Mittel, das den Serotoninspiegel heben kann. Seine … mehr lesen
Nahrungsergänzung
Calcium richtig einnehmen
Ein Calciummangel kann langfristig krank machen. Wer jedoch Calcium in Form einer Nahrungsergänzung einnehmen möchte, weiss möglicherweise nicht immer, wie und wann dies am besten zu … mehr lesen
Vitamin D
Vitamin D gegen chronische Schmerzen
Vitamin D ist bekannt für seine vielen vorteilhaften Wirkungen auf die Gesundheit. Bei einem Vitamin-D-Mangel – der heutzutage sehr weit verbreitet ist – führt die Gabe von Vitamin daher zu … mehr lesen
Vitamin D
Vitamin D erhöht Testosteronspiegel
Vitamin D ist ein Vitalstoff, der an vielen äusserst wichtigen Körperprozessen beteiligt ist. Fehlt das Vitamin D kommt es zu den unterschiedlichsten Gesundheitsbeschwerden und Krankheiten. … mehr lesen
Nahrungsergänzung
Welche Vitamine bei Schizophrenie?
Bei Schizophrenie gibt es aus schulmedizinischer Sicht derzeit keine Aussicht auf Heilung. Die Schulmedizin verordnet daher Medikamente, mit denen man hofft, wenigstens die typischen … mehr lesen
Vitamin D
Vitamin D – Die richtige Einnahme
Die Einnahme von Vitamin D ist eine hervorragende präventive, aber auch therapeutische Massnahme. Denn ganz gleich, ob es sich um eine erhöhte Infektanfälligkeit handelt, um … mehr lesen
Nahrungsergänzung
Vitalstoffe bei Psoriasis
Psoriasis oder Schuppenflechte ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung, die sich in trockener, schuppender und teilweise auch juckender Haut äussert. Gleichzeitig bilden sich an manchen … mehr lesen
Nahrungsergänzung
Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzucker senken
Die Diagnose hoher Blutzuckerspiegel, Prädiabetes oder gar Typ-2-Diabetes ist heute leider nichts Besonderes mehr. Meist erhält der Patient Medikamente mit dem Ziel, den Blutzuckerspiegel … mehr lesen
Nahrungsergänzung
Rhodiola rosea – Stresskiller und natürliches Antidepressivum
Rhodiola rosea heisst auch Rosenwurz. Es ist eine Pflanze, die gerne im Kühlen wächst, am liebsten in Sibirien. Für uns Menschen ist sie ein Adaptogen: ein Mittel, das stressresistent macht. … mehr lesen
Nahrungsergänzung
Vitamine für Diabetiker
Bei Diabetikern beobachtet man immer wieder gravierende Vitaminmängel. Es scheint, als schreite die Krankheit umso schneller voran, je weniger Vitamine dem Körper zur Verfügung stehen. Das ist … mehr lesen
Vitamin D
Asthma: Folge von Vitamin-D-Mangel
Vitamin-D-Mangel wird inzwischen mit sehr vielen Beschwerden in Zusammenhang gebracht. In verschiedenen Studien zeigte sich auch bei Asthma eine Verbindung. Vitamin-D-Mangel könnte somit die … mehr lesen
Nahrungsergänzung
Probiotika – Die Stresskiller
Stress kann krank machen und zu vielen verschiedenen Symptomen führen, ganz besonders aber zu Verdauungsbeschwerden wie etwa Blähungen, Durchfall oder reizdarmähnlichen Erscheinungen. Auch … mehr lesen
Vitamin D
Vegane Vitamin-D-Quelle: Pilze
Der Mensch kann unter Einwirkung des Sonnenlichts Vitamin D in der Haut bilden. Pilze können das auch. Werden sie der UV-Strahlung ausgesetzt, dann produzieren sie Vitamin D und werden auf … mehr lesen
Nahrungsergänzung
Moringa – Eine kritische Betrachtung
Moringa oleifera – so heisst der ursprünglich aus Nordindien stammende Meerrettichbaum. Moringabäume gelten als die nährstoffreichsten Gewächse der Erde und sind heute auch in Asien, Afrika und … mehr lesen
Nahrungsergänzung
Die besten Magnesiumpräparate
Magnesium ist so wichtig und tut so gut, dass viele Menschen Magnesium kaufen und regelmässig als Nahrungsergänzung einnehmen. Doch gibt es viele unterschiedliche Magnesiumpräparate auf dem … mehr lesen
Vitamin D
Vitamin D bessert Autismus-Symptome
Vitamin D spielt bei fast allen Erkrankungen eine wichtige Rolle – so auch bei Autismus. Laut eines Fallberichts besserten sich die Autismus-Symptome eines fast dreijährigen Jungen dramatisch … mehr lesen
Vitamin D
Tagesbedarf für Vitamin D: Ein Rechenfehler
Ein Rechenfehler war’s. Ein statistischer. Der dazu geführt haben soll, dass die offiziell empfohlene Tagesdosis an Vitamin D lächerlich niedrig ist – und das seit Jahrzehnten. Auch sorgte er … mehr lesen
Nahrungsergänzung
Kiefernrinde bei Schuppenflechte und Bluthochdruck
Der Extrakt aus der Kiefernrinde kann zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt werden. Dazu gehören neben Psoriasis und einem erhöhten Blutdruck auch Hämorrhoiden und Probleme mit … mehr lesen
Vitamin D
Ihr Vitamin-D-Spiegel – Was Sie wissen müssen
Sie möchten wissen, wie Sie einen möglichen Vitamin-D-Mangel erkennen? Wie Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel bestimmen lassen? Wie viel Vitamin D Sie einnehmen müssen, um auf den von Ihnen … mehr lesen
