Naturheilkunde Prävention

Naturheilkunde Prävention

Immunsystem stärken

Gesundes Immunsystem

Gesundes Immunsystem

(Zentrum der Gesundheit) Diejenigen, die in der Medizin und im Gesundheitswesen tätig sind, wissen, wie wichtig es ist, ein gesundes Immunsystem aufrecht zu erhalten, um den Körper frei von Krankheiten zu halten und um die Leistungsfähigkeit all…

11.08.2016 1 Kommentar Mehr lesen
Machen Sie Ihr Immunsystem fit

Machen Sie Ihr Immunsystem fit

(Zentrum der Gesundheit) – Die Gesundheitsämter, die Apotheken und die Ärzte beginnen wieder mit ihrem jährlichen Aufruf zur Grippeimpfung. Von möglichen Nebenwirkungen der Grippeimpfung wird dabei jedoch kein Wort erwähnt. Machen Sie Ihr…

03.08.2016 1 Kommentar Mehr lesen
9 Tipps für ein gesundes Immunsystem

9 Tipps für ein gesundes Immunsystem

(Zentrum der Gesundheit) - Besonders in der kalten Jahreszeit ist es wichtig, ein gut funktionierendes Immunsystem zu haben, um erkältungsfrei über den Winter zu kommen. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Produkten auf dem Markt, die scheinbar…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Gestörte Darmflora schwächt Immunsystem

Gestörte Darmflora schwächt Immunsystem

(Zentrum der Gesundheit) - Das Immunsystem ist auf die Gesundheit des Darmes ebenso angewiesen wie es umgekehrt der Fall ist. Dies erklärt alleine schon die Tatsache, dass nahezu 80% aller Immunzellen im Darm beheimatet sind. Aber die Abhängigkeit…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Das Immunsystem stärken

Das Immunsystem stärken

(Zentrum der Gesundheit) - Bestimmte Lebensmittel, Kräuter, Gewürze und Heilpflanzen können die körpereigene Abwehrkraft - das Immunsystem - nachhaltig stärken und den Organismus vor Krankheitserregern effektiv und ohne Nebenwirkungen schützen.

03.08.2016 2 Kommentare Mehr lesen
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Selbstmassagen

Die Trockenbürstenmassage

Die Trockenbürstenmassage

(Zentrum der Gesundheit) - Die Haut ist das grösste Organ des Körpers und zählt zu den Ausleitungsorganen. Über die Hautatmung können viele Säuren und Gifte ausgeschieden werden. Durch eine regelmässige unterstützende Bürstenmassage wird das…

01.11.2016 8 Kommentare Mehr lesen
Die Bauch-Selbst-Massage – Wirkung und Anleitung

Die Bauch-Selbst-Massage – Wirkung und Anleitung

(Zentrum der Gesundheit) - Die Bauch-Selbstmassage ist eine hochkarätige und dennoch ganz einfache Selbsthilfemassnahme. Sie brauchen dafür nichts weiter als Ihre Hände und täglich ein paar Minuten Zeit. Doch haben es diese wenigen Minuten…

03.08.2016 2 Kommentare Mehr lesen
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Stress abbauen

Erschöpfung durch Stress

Erschöpfung durch Stress

(Zentrum der Gesundheit) - Stress ist ein bedeutender Mitverursacher des chronischen Erschöpfungssyndroms, da andauernder Stress zu einer Erschöpfung der Nebennieren beiträgt. Die Nebennieren unterstützen den Körper bei der Bewältigung von…

10.08.2016 2 Kommentare Mehr lesen
Stress reduzieren

Stress reduzieren

(Zentrum der Gesundheit) - Mit Stress umgehen zu lernen ist mittlerweile zu einer grossen Herausforderung in unserem Leben geworden. Es gibt viele stressverursachende Faktoren. Übliche Stresssymptome können Hautprobleme, Impotenz, Magengeschwüre,…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Nerven-Nahrung gegen Stress

Nerven-Nahrung gegen Stress

(Zentrum der Gesundheit) - Stress und Sorgen lassen die Nerven blank liegen und die Stimmung in den Keller fallen. Das muss nicht sein. Beugen Sie stressbedingten Beschwerden und schlechter Laune vor, indem Sie die richtigen Lebensmittel für Ihr…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
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