Zutaten für 2 Gläser

Für den Smoothie

  • 100 - 150 g Petersilie
  • 3 Äpfel - entkernen und grob kleinschneiden

Weitere Zutaten und Gewürze

  • 150 ml Wasser
  • etwas Ingwer - reiben

Zubereitung

  • Vorbereitungszeit ca. 10 Minuten
  • Koch-/Backzeit ca. 1 Minute

Alle Zutaten für den Smoothie in einem Mixer bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.

Nährwerte pro Glas

  • Kalorien: 88 kcal
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Eiweiss: 3 g
  • Fett: g

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