Welche Symptome sind typisch für Laktoseintoleranz?

Die Symptome der Laktoseintoleranz können leicht bis schwer variieren und treten in der Regel zwischen 30 Minuten und 2 Stunden nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln auf. Zu den häufigsten Symptomen gehören Blähungen, Durchfall, Bauchkrämpfe, Blähungen und Übelkeit. Die Schwere der Symptome hängt oft von der Menge der konsumierten Laktose und dem Grad der Laktoseintoleranz ab.