Welche Symptome hat Vitamin-D-Mangel?

Als allererste Symptome können sich bei einem Vitamin-D-Mangel Muskel-, Rücken- und Gelenkschmerzen einstellen, auch Muskelschwäche, Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Haarausfall, Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen. Langfristig können sich bei einem Vitamin-D-Mangel Knochenkrankheiten entwickeln (Osteoporose, Osteomalazie), es kann häufiger zu Infekten und Allergien kommen, es können leichter Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenzen sowie Autoimmunerkrankungen, wie Multiple Sklerose entstehen.