Wo finde ich Antioxidantien?

Antioxidantien sind in verschiedenen Lebensmitteln zu finden, wie z.B. Obst (z.B. Beeren), Gemüse (z.B. Grünkohl), Nüssen und Samen (z.B. Walnüsse), Hülsenfrüchten (z.B. Bohnen) und Gewürzen (z.B. Kurkuma).