Was kann ich bei immer wiederkehrenden Schlafproblemen machen, trotz Stillen?

Ich habe ein Problem. Seit mein 2. Kind auf der Welt ist, habe ich immer wieder Ein- und Durchschlafprobleme. Aber ich weiß nicht, warum! Die Psyche schließe ich aus, damit hatte ich früher zu kämpfen, diesmal ist es anders und mir geht es im Moment sehr gut! Durchschlafen klappt nicht immer, durch die nächtlichen Stillpausen (Kind ist jetzt 1 Jahr alt), ok. Aber das Einschlafen.. manchmal liege ich bis 1, 2 Uhr wach, fühle mich mal müde, mal nicht, mein Kopf ist leer und es klappt einfach nicht! Mit Zincum Valerianicum C12, jetzt D6 klappt es auch nicht zuverlässig (Globuli). Und sonst darf frau ja, wegen dem Stillen, an sich nichts nehmen! Wenn es ganz schlimm ist, hab ich trotzdem mal zu Ashwaganda gegriffen. Das hat dann geholfen, versuche ich aber zu vermeiden. Ich dachte zunächst noch an ein hormonelles Problem, aber auch da will man mich nicht zu untersuchen (da ich ja noch stille), von daher - einfach mal Rotklee-Tee ausprobieren oder ist das auch nicht gut fürs Baby?? Meine Periode war auch unregelmäßig, scheint aber nun durch meine Tee-Einnamen (Frauenmantel, Schafgarbe, Beifuß) besser zu werden =) Aber das würde für mich eigentlich auch bedeuten, dass die Hormone wieder ins Gleichgewicht kommen. Ich bin ratlos! Ich denke, ich werde nun noch zum Hausarzt gehen und mich überweisen lassen, aber eigentlich will ich mich nicht der Schulmedizin übergeben.. Über Tipps wäre ich sehr dankbar!!! Eine müde Leserin