Welche Lebensmittel sind reich an Kalium?

Lebensmittel, die reich an Kalium sind, umfassen Obst und Gemüse wie Bananen, Orangen, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Spinat, Tomaten und Avocado. Andere Quellen sind Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, Milchprodukte und Fisch.