Warum ist Resilienz wichtig?

Resilienz ist aus mehreren Gründen wichtig. Sie hilft Individuen, effektiver mit Stress und Widrigkeiten umzugehen, fördert ein gesünderes psychisches Wohlbefinden, unterstützt die persönliche und berufliche Entwicklung und ermöglicht es den Menschen, sich von Rückschlägen schneller zu erholen. In einer Welt, die ständigen Veränderungen und Herausforderungen unterworfen ist, ist Resilienz ein Schlüssel zum langfristigen Erfolg und Glück.