Hilft die Feldkrais-Methode gegen Depressionen?

Die Feldenkrais-Methode ist primär eine körperorientierte Therapie und hat nicht direkt das Ziel, psychische Zustände wie Depressionen zu behandeln. Allerdings kann sie dazu beitragen, Stress abzubauen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, was indirekt positive Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden und damit auch auf depressive Symptome haben kann.