Funktioniert die Feldenkrais-Methode gegen Rückenschmerzen?

Die Feldenkrais-Methode kann gegen Rückenschmerzen helfen. Sie verbessert die Beweglichkeit und fördert ein besseres Bewusstsein für die eigene Körperhaltung und -bewegung, was Schmerzen lindern kann. Darüber hinaus kann sie dazu beitragen, zukünftige Rückenschmerzen durch Prävention zu minimieren.