Govinda

Quinoa-Quick Maya Bio

Quinoa-Quick Maya Bio
Preis:
EUR 6.29 (EUR 1.26 / 100g)
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Menge: 500g
Artikel Nr.:
2234
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  • Ab einem Wert von 150 EUR versandkostenfrei
  • Glutenfrei
  • Vollwertig
  • Leicht verdaulich


Das glutenfreie Fertiggericht Quinoa-Quick Maya ist ein pikanter Eintopf mit rotem und weissem Quinoa, Reis und Kichererbsen.
  • Vegetarisch
  • Farbfrei
  • Keine Konservierungsmittel
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Bio
  • Zuckerfrei

Besonderheiten

  • vollwertig
  • glutenfrei
  • leicht verdaulich
  • mit frischem Gemüse verfeinern
  • nach Belieben abschmecken

Zubereitung

1 Teil Quinoa-Quick und 2 Teile Wasser aufkochen lassen und bei niedriger Temperatur mit geschlossenem Deckel 12 Minuten garen. Anstelle von Wasser kann auch Gemüsebrühe verwendet werden. Abschmecken mit Salz, Petersilie, Sojasauce oder Govinda-Masalas. Zum Verfeinern: Gemüse nach Belieben in Butter kurz andünsten, Quinoa-Quick und Wasser zugeben und nach Anleitung zubereiten. Mit Govinda`s Keimlingen und Sonnenblumenkernen garnieren - fertig!

Rezeptvorschlag: Quinoa-Bratlinge

Quinoa-Quick nach Anleitung kochen. Danach kurz abkühlen lassen. Mit Kurkuma, Chili, Pfeffer, Salz und gehackten Zwiebeln (evtl. etwas Eigelb) gut vermischen und Bratlinge formen. In etwas Kokosbutter von beiden Seiten anbraten.

Inhaltsstoffe

rotes Quinoa , Reis*, weißes Quinoa*, Kichererbsen*, Sesam*, Sellerie*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

 

Menge: 500g
Artikel Nr.: 2234

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