Bananen-Kiwi-Smoothie
Erstellt von Lucia
Aktualisiert: 13 November 2020
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Zutaten für 2 Portionen
Für den Bananen-Kiwi-Smoothie
- 2 Bananen – schälen und in Scheiben schneiden
- 3 Kiwis – schälen und in kleine Stücke schneiden
- 3 grosse, saftige Orangen – auspressen
Zubereitung
- Vorbereitungszeit ca. 10 Minuten
- Koch-/Backzeit ca. 1 Minuten
- Zieh-/Ruhezeit ca.
Für den Bananen-Kiwi-Smoothie alle Zutaten in einem Mixer fein pürieren. Anschliessen den Smoothie in zwei hohe Gläser abfüllen und geniessen.
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Nährwerte pro Portion
- Kalorien: 154 kcal
- Kohlenhydrate: 33 g
- Eiweiss: 2 g
- Fett: 1 g
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