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Bananen Kiwi Smoothie im Glas serviert
© gettyimages.de/NatashaPhoto

Bananen-Kiwi-Smoothie

Erstellt von Lucia

Aktualisiert: 13 November 2020

Dieser fein-cremige Bananen-Kiwi-Smoothie schmeckt hervorragend, ist sehr gesund und im Nu zubereitet.

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Zutaten für 2 Portionen

Für den Bananen-Kiwi-Smoothie

  • 2 Bananen – schälen und in Scheiben schneiden
  • 3 Kiwis – schälen und in kleine Stücke schneiden
  • 3 grosse, saftige Orangen – auspressen

    Zubereitung

    • Vorbereitungszeit ca. 10 Minuten
    • Koch-/Backzeit ca. 1 Minuten
    • Zieh-/Ruhezeit ca.

    Für den Bananen-Kiwi-Smoothie alle Zutaten in einem Mixer fein pürieren. Anschliessen den Smoothie in zwei hohe Gläser abfüllen und geniessen.

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    Nährwerte pro Portion

    • Kalorien: 154 kcal
    • Kohlenhydrate: 33 g
    • Eiweiss: 2 g
    • Fett: 1 g

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