Smoothie aus Avocado und Mango
Erstellt von Ben
Aktualisiert: 01 Dezember 2020
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Zutaten für 4 Gläser
Für den Smoothie
- 2 Avocados – aus der Schale lösen und den Stein entfernen
- 2 Bananen – schälen und grob zerkleinern
- 250 g Mango, TK
- 450 ml Mandeldrink – Tipp: Mandeldrink selbermachen
- 2 EL Limettensaft, frisch gepresst
- ¼ TL Vanillepulver
Zubereitung
- Vorbereitungszeit ca. 10 Minuten
- Koch-/Backzeit ca. 1 Minuten
- Zieh-/Ruhezeit ca.
Für den Smoothie alle Zutaten in einem Standmixer fein pürieren.
Anschliessend auf 4 Gläser verteilen und gekühlt geniessen.
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Nährwerte pro Glas
- Kalorien: 213 kcal
- Kohlenhydrate: 33 g
- Eiweiss: 3 g
- Fett: 4 g
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