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Spinat-Erdbeer Smoothie in einem Weckglas
© gettyimages.de/lenakorzh

Smoothie aus Spinat und Erdbeeren – basisch und vegan

Erstellt von Lucia

Aktualisiert: 05 Mai 2020

Hier findest du ein fruchtig-süsses Smoothie Rezept aus Spinat und Erdbeeren. Dieser erfrischende Smoothie ist basisch, vegan und sehr schnell zubereitet!

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Zutaten für 2 Gläser

Für den Smoothie

  • 250 g Spinat
  • 5 grosse Erdbeeren
  • 1 Birne
  • 2 Guaven

Weitere Zutaten und Gewürze

  • 150 ml Wasser

    Zubereitung

    • Vorbereitungszeit ca. 10 Minuten
    • Koch-/Backzeit ca. 1 Minuten
    • Zieh-/Ruhezeit ca.

    Das Obst grob in keine Stücke schneiden. Anschliessend alle Zutaten in einem Mixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz zerkleinern. Wir wünschen einen guten Appetit mit unserem Erdbeersmoothie!

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    Nährwerte pro Glas

    • Kalorien: 74 kcal
    • Kohlenhydrate: 13 g
    • Eiweiss: 4 g
    • Fett: 1 g

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