Smoothie aus Spinat und Erdbeeren – basisch und vegan
Erstellt von Lucia
Aktualisiert: 05 Mai 2020
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Zutaten für 2 Gläser
Für den Smoothie
- 250 g Spinat
- 5 grosse Erdbeeren
- 1 Birne
- 2 Guaven
Weitere Zutaten und Gewürze
- 150 ml Wasser
Zubereitung
- Vorbereitungszeit ca. 10 Minuten
- Koch-/Backzeit ca. 1 Minuten
- Zieh-/Ruhezeit ca.
Das Obst grob in keine Stücke schneiden. Anschliessend alle Zutaten in einem Mixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz zerkleinern. Wir wünschen einen guten Appetit mit unserem Erdbeersmoothie!
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Nährwerte pro Glas
- Kalorien: 74 kcal
- Kohlenhydrate: 13 g
- Eiweiss: 4 g
- Fett: 1 g
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