Zutaten für 2 Portionen

Hagebutten-Drink

  • 300 ml Kokosdrink, nicht cremig! (z. B. von Alpro)
  • 2 EL Holunderbeeren-Saft
  • ½ Orange – den Saft auspressen
  • 1 EL Haselnussmus – zum Selbermachen
  • 2 TL Hagebuttenpulver (z. B. Coesam Hagebuttenpulver)

Zubereitung

  • Vorbereitungszeit ca. 5 Minuten
  • Koch-/Backzeit ca. 1 Minute

Für den Hagebutten-Drink alle Zutaten in einem Standmixer cremig mixen, sofort auf zwei Gläser verteilen und geniessen.

Hinweis: Wer es  süsser mag, fügt ein bisschen Apfeldicksaft oder Yaconsirup hinzu oder mixt eine Dattel mit.

Nährwerte pro Portion

  • Kalorien: 57 kcal
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Eiweiss: 1 g
  • Fett: 3 g

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