Salate – frisch und knackig
Zusammengestellt von Ben und Lucia
Salate
Salat-Röllchen gefüllt mit Glasnudeln und Sprossen
(20) Mit Video 10 min. kochzeit 230 kcal
Salate
Sellerie-Salat mit Zitronen-Senf-Dressing
(28) Mit Video 15 min. kochzeit 317 kcal
Salate
Rotkohl-Salat mit Feigen – basenüberschüssig und vegan
(71) 2 min. kochzeit 271 kcal
Salate
Linsen-Kürbis-Salat mit knusprigem Topping
(31) 15 min. kochzeit 277 kcal
Salate
Karotten-Sellerie-Salat mit Feigen
(16) 10 min. kochzeit 413 kcal
Salate
Rote Bete-Salat mit Apfel und Haselnuss
(15) 2 min. kochzeit 142 kcal
Salate
Quinoa-Salat mit Weisskohl und Cranberrys
(8) 15 min. kochzeit 524 kcal
Hauptgerichte
Konjak Glasnudel-Salat – asiatisch
(16) Mit Video 10 min. kochzeit 143 kcal
Salate
Dinkel-Salat im Glas mit Feigen-Senf-Dressing
(5) 35 min. kochzeit 470 kcal
Salate
Salat-Bowl an Ingwer-Balsamico-Dressing
(9) 1 min. kochzeit 361 kcal
Salate
Brokkolisalat mit veganem Feta
(14) 5 min. kochzeit 317 kcal
Hauptgerichte
Basischer Couscous-Salat aus Blumenkohl
(33) 1 min. kochzeit 307 kcal
Salate
Gemüse-Obst-Salat mit Cashewkernen und Sesam
(9) Mit Video 1 min. kochzeit 248 kcal
Salate
Bunter Salat mit Granatapfelkernen - basisch
(20) 2 min. kochzeit 353 kcal
Salate
Rote Bete-Salat mit Rettich, Apfel und Algen
(17) 5 min. kochzeit 204 kcal
Salate
Blumenkohlsalat – basisch
(56) 15 min. kochzeit 207 kcal
Salate
Brokkoli-Salat mit Walnüssen – basenüberschüssig
(52) 1 min. kochzeit 260 kcal
Hauptgerichte
Salatbowl mit Grünkernbällchen und Mango
(13) 20 min. kochzeit 405 kcal
Salate
Selleriesalat mit Mandeln – basisch und vegan
(30) Mit Video 2 min. kochzeit 286 kcal