Grüne Smoothies

Römersalat-Himbeer Smoothie

  • Autor: Zentrum der Gesundheit
  • aktualisiert: 25.11.2011
  • 0 Kommentare
Römersalat-Himbeer Smoothie
© Maxim Khytra - Shutterstock.com

 Mit den leckeren Himbeeren Sie haben die Apotheke praktisch schon im Garten. Himbeeren sind reich an Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen. Auch Hildegard von Bingen schätzte die Himbeere als sehr gesundes Obst und Heilmittel.

Zutaten für 2 Gläser

Für den Smoothie

  • 100 g Himbeeren
  • 3 - 4 Blätter Römersalat
  • 2 Guaven

Flüssige Zutaten und Gewürze

  • 100 ml Wasser
  • etwas frische Minze

Zubereitung

Alle Zutaten grob klein schneiden und in einem Mixer geben. Anschließend bis zur gewünschten Konsistenz zerkleinern. Wir wünschen einen guten Appetit!

Mehr zu diesem Rezept

Teilen Sie dieses Rezept

Leserkommentare

Liebe Leserinnen und liebe Leser

Wir haben uns immer sehr über Ihre Kommentare gefreut. Da uns die Ressourcen fehlen, um auf alle Ihre Fragen und Anmerkungen gebührend einzugehen, haben wir uns entschieden, die Kommentarfunktion zu deaktivieren.

Lieben Dank für Ihr Verständnis,
Ihr Team vom Zentrum der Gesundheit