Zutaten für 2 Gläser

Für den Römersalat-Himbeer Smoothie

  • 100 g Himbeeren
  • 3-4 Blätter Römersalat
  • 2 Guaven

Weitere Zutaten und Gewürze

  • 100 ml Wasser
  • etwas frische Minze

Zubereitung

  • Vorbereitungszeit ca. 10 Minuten
  • Koch-/Backzeit ca. 2 Minuten

Alle Zutaten für den Smoothie grob klein schneiden und in einem Mixer geben. Anschliessend bis zur gewünschten Konsistenz zerkleinern. Wir wünschen einen guten Appetit!

Nährwerte pro Glas

  • Kalorien: 20 kcal
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Eiweiss: 1 g
  • Fett: g

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