Zutaten für 2 Portionen

Für den Römersalat-Smoothie

  • 100 g Römersalat
  • 300 g Banane
  • 270 g Mango

Weitere Zutaten und Gewürze

  • 350 ml Wasser

Zubereitung

  • Vorbereitungszeit ca. 5 Minuten
  • Koch-/Backzeit ca. 2 Minuten

Alle Zutaten für den Smoothie grob zerkleinern und in einem Mixer bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.

Nährwerte pro Glas

  • Kalorien: 108 kcal
  • Kohlenhydrate: 23 g
  • Eiweiss: 2 g
  • Fett: 1 g

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