Zentrum der Gesundheit
Schnelles Fruchteis aus Heidelbeeren

Schnelles Fruchteis aus Heidelbeeren

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(Zentrum der Gesundheit) - Die kleinen blauen Heidelbeeren sind besonders reich an Vitamin C und E. Zudem enthalten sie Gerbstoffe , die sowohl Entzündungen hemmen als auch Durchfall entgegen wirken können.

Zutaten und Zubereitung "Schnelles Fruchteis"

Zutaten:

  • 300 g gefrorene Heidelbeeren
  • 1 Tasse Mandelmilch
  • evtl. Soja- oder Hafersahne (wenn Sie es besonders cremig mögen)
  • 3 EL Algavendicksaft

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben - fertig ist das Eis.

Dieses Rezept funktioniert mit jedem gefrorenen Obst - auch Obstmischungen schmecken fantastisch

Vielen Dank an Anna für dieses schnelle Rezept



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