Grüne Smoothies

Spinat-Ananas Smoothie

  • Autor: Zentrum der Gesundheit
  • veröffentlicht: 24.11.2011
  • 0 Kommentare
Spinat-Ananas Smoothie
© Teri Virbickis - Shutterstock.com

Spinat fördert den Muskelaufbau und verbessert die Zellfunktionen. Die Ananas ist reich an Enzymen. Diese haben einen positiven Effekt auf die Verdauung von Eiweiß und Fett. Sie wirkt wie ein wahrer Fettverbrenner.

Zutaten für 2 Gläser

Für den Smoothie

  • 300 g Spinat
  • 1/2 Ananas

Flüssige Zutaten und Gewürze

  • 150 ml Wasser

Zubereitung

Alle Zutaten grob klein schneiden und in einen Mixer geben. Anschließend bis zur gewünschten Konsistenz zerkleinern. Wir wünschen einen guten Appetit!

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