Blutzuckerspiegel

Blutzuckerspiegel senken

Blutzuckerspiegel senken

(Zentrum der Gesundheit) – Ein erhöhter Blutzuckerspiegel kann ein Vorbote für Diabetes sein – eine Krankheit, die das Leben nicht nur beeinträchtigen, sondern es auch verkürzen kann. Die richtige Ernährung ist jedoch – gemeinsam mit…

11.08.2016 1 Kommentar Mehr lesen
Zwiebeln – Das Gemüse für Diabetiker

Zwiebeln – Das Gemüse für Diabetiker

(Zentrum der Gesundheit) - Mit Zwiebeln kann man den Blutzuckerspiegel regulieren. Das gelingt auch, wenn man bereits Diabetes hat und Medikamente dagegen einnehmen muss. Zwiebeln können dann nämlich begleitend zu den üblichen Diabetes-Medikamenten…

11.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzucker senken

Nahrungsergänzungsmittel, die den Blutzucker senken

(Zentrum der Gesundheit) – Die Diagnose hoher Blutzuckerspiegel, Prädiabetes oder gar Typ-2-Diabetes ist heute leider nichts Besonderes mehr. Meist erhält der Patient Medikamente mit dem Ziel, den Blutzuckerspiegel künstlich zu senken. Das aber…

11.10.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Viele kleine Mahlzeiten oder wenige grosse

Viele kleine Mahlzeiten oder wenige grosse

(Zentrum der Gesundheit) – Oft wird geraten, in regelmässigen Abständen viele kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um den Stoffwechsel am Laufen zu halten. Ja, diese Vorgehensweise würde ihn geradezu in die Höhe treiben, was dazu führe, dass…

28.02.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Luo Han Guo – Heilsamer Zuckerersatz

Luo Han Guo – Heilsamer Zuckerersatz

(Zentrum der Gesundheit) – Der Verzicht auf Zucker fällt bekanntlich schwer. Luo Han Guo, eine Frucht aus dem Süden Chinas, könnte den Ausstieg aus der Zuckersucht zum Kinderspiel machen. Denn die enthaltenen natürlichen Süssstoffe sind bis zu…

07.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Smoothies bei Diabetes

Smoothies bei Diabetes

(Zentrum der Gesundheit) – Smoothies sind inzwischen weltweit bekannt und enorm beliebt. Selbst im Supermarkt findet man Smoothies in Flaschen oder Tetrapacks. Schaut man sich die Zutatenliste an, packt einen nicht selten das nackte Entsetzen. Für…

18.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Yacon – Die gesunde Süsse

Yacon – Die gesunde Süsse

(Zentrum der Gesundheit) – Yacon ist eine Pflanze aus Südamerika. Man nutzt insbesondere ihre Knollen und macht daraus einen süssen Sirup oder auch ein Pulver. Beide gelten als gesunde Süssungsmittel mit vielen positiven Auswirkungen auf die…

05.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Fasten bei Diabetes

Fasten bei Diabetes

(Zentrum der Gesundheit) – Wer regelmässig fastet oder sich nach den Regeln des Intermittierenden Fastens ernährt, erlebt viele gesundheitliche Vorteile. So kann das Fasten das Gehirn vor Demenz schützen, das Brustkrebsrisiko senken und – wie…

09.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Fasten senkt den Cholesterinspiegel

Fasten senkt den Cholesterinspiegel

(Zentrum der Gesundheit) – Bei einem zu hohen Cholesterinspiegel wäre zunächst eine Ernährungsumstellung sehr hilfreich – und da viele Menschen mit einem überhöhten Cholesterinspiegel auch übergewichtig sind, ist eine gesunde Ernährung hier…

21.03.2017 0 Kommentare Mehr lesen
Früchte schützen vor Diabetes

Früchte schützen vor Diabetes

(Zentrum der Gesundheit) – Früchte werden gerne als zu süss und zu zuckerreich bezeichnet. Viele Menschen meiden Früchte daher so gut es geht. Auch Diabetiker werden immer wieder vor Früchten gewarnt. Eine Studie hat jetzt aber gezeigt (April…

05.05.2017 0 Kommentare Mehr lesen