Fette und Öle

Transfettsäuren - gehärtete Fette

Transfettsäuren - gehärtete Fette

(Zentrum der Gesundheit) - Die negativen Wirkungen durch ungeeignete Fette sollten nicht unterschätzt werden. Besonders negativ fallen dabei gehärtete Öle und Transfettsäuren auf. Auch wenn die Nahrung auf den ersten Blick überaus appetitlich…

03.08.2016 5 Kommentare Mehr lesen
Butter oder Margarine

Butter oder Margarine

(Zentrum der Gesundheit) – Butter oder Margarine – eine beliebte Frage. Butter galt lange Zeit als Cholesterinübeltäter, während die Margarine als rein pflanzliches Fett hochgelobt wurde. Dann stellte man fest, dass Cholesterin aus der Nahrung…

27.11.2016 15 Kommentare Mehr lesen
Weniger Fett – weniger Brustkrebs

Weniger Fett – weniger Brustkrebs

(Zentrum der Gesundheit) – Die Ernährung hat grossen Einfluss auf das Krebsrisiko und auch darauf, wie der Krebs verläuft. Bei Frauen nach den Wechseljahren steigt das Brustkrebsrisiko. Eine fettarme Ernährung jedoch kann dabei helfen, dass der…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Ätherische Öle - Die Wirkung

Ätherische Öle - Die Wirkung

(Zentrum der Gesundheit) - Ätherische Öle stellen eine hervorragende Alternative zu den äusserst bedenklichen künstlichen Duftstoffen dar, die heute in den meisten Parfums, Raumsprays und diversen Kosmetikas verwendet werden. Darüber hinaus…

05.08.2016 2 Kommentare Mehr lesen
Avocado - Gesundheit pur

Avocado - Gesundheit pur

(Zentrum der Gesundheit) – Avocados sind birnenförmige Butterfrüchte. Natürlich enthalten Sie keine Butter, aber sehr viel Fett. Aber keine Sorge: Avocado-Fett ist eines der gesündesten Fette, da es reichlich einfach ungesättigte Fettsäuren…

03.08.2016 4 Kommentare Mehr lesen
Kokosöl – Gesund & lecker

Kokosöl – Gesund & lecker

(Zentrum der Gesundheit) – Kokosöl ist gemeinsam mit vielen anderen Kokosprodukten seit Jahrtausenden für viele Völker ein Grundnahrungsmittel. Und obwohl Kokosöl reich an gesättigten Fettsäuren ist, hält es für die menschliche Gesundheit…

04.08.2016 14 Kommentare Mehr lesen
Leinsamenöl schützt vor Osteoporose

Leinsamenöl schützt vor Osteoporose

(Zentrum der Gesundheit) - Besonders nach der Menopause besteht für Frauen ein erhöhtes Risiko, an der knochenschwächenden Krankheit Osteoporose zu erkranken. Bei Frauen mit Diabetes liegt die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung noch um ein…

03.08.2016 2 Kommentare Mehr lesen
Schwarzkümmelöl - Geheimnisvoll und wundersam

Schwarzkümmelöl - Geheimnisvoll und wundersam

(Zentrum der Gesundheit) - Was wäre, wenn wir Ihnen erzählen würden, es gäbe ein Gewürz, das so vollgepackt ist mit heilend wirkenden Substanzen, sodass Krebs, Bakterien, Viren, Geschwüre, Diabetes, chronische Entzündungen und viele andere…

03.08.2016 4 Kommentare Mehr lesen
Olivenöl – So erkennen Sie eine wirklich gute Qualität

Olivenöl – So erkennen Sie eine wirklich gute Qualität

(Zentrum der Gesundheit) - Wenn Sie Olivenöl kaufen, auf dessen Etikett kalt gepresst und Extra Vergine (oder Extra Nativ) zu lesen ist, dann denken Sie automatisch, dass Sie das bestmögliche aller Olivenöle bekommen. Wenn das Öl dabei auch noch…

11.08.2016 6 Kommentare Mehr lesen
Arganöl – Pflege für Haut und Haar

Arganöl – Pflege für Haut und Haar

(Zentrum der Gesundheit) – Arganöl zählt zu den wertvollsten Pflanzenölen der Welt. Seine einzigartige Zusammensetzung aus essentiellen Fettsäuren und Antioxidantien trägt den Ruhm des Goldes von Marokko hinaus in die Welt. Gourmet-Köche und…

03.08.2016 1 Kommentar Mehr lesen