Kohlenhydrate

Heisshunger stoppen

Heisshunger stoppen

(Zentrum der Gesundheit) – Heisshunger scheint oft kaum mehr kontrollierbar zu sein. Er betrifft meist leider Ungesundes wie Süsses oder Fettiges. Werden zu viele Kohlenhydrate in Form von Weissmehl und Zucker meist in Verbindung mit minderwertigen…

11.08.2017 4 Kommentare Mehr lesen
Gute und schlechte Kohlenhydrate

Gute und schlechte Kohlenhydrate

(Zentrum der Gesundheit) – Kohlenhydrate sind ziemlich umstritten heutzutage. Der eine liebt sie, der andere glaubt, sie seien Teufelswerk. Viele Menschen halten sich an die Richtlinien der High Carb Ernährung, essen also viele Kohlenhydrate, sind…

13.10.2017 0 Kommentare Mehr lesen