Low Carb Rezepte

Fideos - Spanischer Nudelauflauf

Fideos - Spanischer Nudelauflauf

(Low Carb Rezept) - Schon eine kleine Portion von 100 bis 125 Gramm Konjac-Nudeln macht für mehrere Stunden satt – umso mehr natürlich, je ausgewogener und vitalstoffreicher die Beilagen sind.

10.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Gebackene Aubergine an Tomaten-Oliven-Spaghetti

Gebackene Aubergine an Tomaten-Oliven-Spaghetti

(Low Carb Rezept) - Gerade aufgrund ihres Ballaststoffreichtums sättigen Konjac-Nudeln nachhaltig, ohne gleichzeitig Kalorien zu liefern.

10.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Gefüllte Tomaten Griechischer Art mit Konjac-Reis

Gefüllte Tomaten Griechischer Art mit Konjac-Reis

(Low Carb Rezept) - Konjac ist ein asiatisches Wurzelgemüse, das schon seit Jahrhunderten in China, Korea, Japan und in vielen anderen asiatischen Ländern kultiviert und verzehrt wird.

10.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Glutenfreie Pilz-Bolognese mit Konjac-Spaghetti

Glutenfreie Pilz-Bolognese mit Konjac-Spaghetti

(Low Carb Rezept) - Die Konjac-Nudeln sind reich an löslichen Ballaststoffen, sättigen schon nach einer kleinen Portion und helfen wunderbar beim Abnehmen.

10.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Konjac-Spaghetti mit Oliven und gegrillter Zucchini

Konjac-Spaghetti mit Oliven und gegrillter Zucchini

(Low Carb Rezept) - Von der Konsistenz her ähnelt die Konjacwurzel ein wenig der Kartoffel. Das jedoch ist schon die einzige Gemeinsamkeit, da Konjac weder Stärke noch andere verwertbare Kohlenhydrate und auch kein Protein enthält.

10.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Konjac-Spaghetti mit Sosse von gebratener Paprika

Konjac-Spaghetti mit Sosse von gebratener Paprika

(Low Carb Rezept) - Konjac-Nudeln enthalten null verwertbare Kohlenhydrate: Konjac-Nudeln sind frei von verwertbaren Kohlenhydraten und daher für die Low-Carb-Ernährung hervorragend geeignet.

10.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Konjac-Spaghetti mit Spinat-Ricotta-Knödeln

Konjac-Spaghetti mit Spinat-Ricotta-Knödeln

(Low Carb Rezept) - Konjac Glucomannane können – wie andere lösliche Ballaststoffe ebenfalls – Giftstoffe absorbieren, damit diese mit dem Stuhl ausgeschieden werden können und nicht erneut in den Blutkreislauf geraten.

10.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Konjacnudeln an delikatem Tomatensugo

Konjacnudeln an delikatem Tomatensugo

(Low Carb Rezept) Konjaknudeln sättigen nachhaltig, und zwar ganz ohne Kalorien. Daher sind Gerichte mit Konjaknudeln der optimale Begleiter einer jeden kaliorienreduzierten Ernährung. Die enthaltenen löslichen Ballaststoffe quellen im…

10.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Konjacnudeln mit Pak Choi und Tofu

Konjacnudeln mit Pak Choi und Tofu

(Low Carb Rezept) - Konjac-Nudeln – auch Shirataki-Nudeln genannt – sind eigentlich das, was keiner so richtig glauben kann: Nudeln, die gesund sind und mit denen man mit Leichtigkeit abnehmen kann.

10.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Konjak-Lasagne mit Gemüse

Konjak-Lasagne mit Gemüse

(Low Carb Rezept) - Konjak Glucomannane dehnen sich im Verdauungssystem aufgrund ihrer starken Wasserbindefähigkeit aus und sorgen auf diese Weise für eine nachhaltige Sättigung, was bei Übergewicht gemeinsam mit einer entsprechenden…

10.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen