Meditation

Entspannungstherapien - Meditation

Entspannungstherapien - Meditation

(Elke Linder) - Bei meinen Recherchen zum Thema Schmerzlinderung bin ich, mehr als nur einmal, mit verschiedenen Entspannungstechniken konfrontiert worden, die einen sehr positiven Effekt auf das Schmerzempfinden haben können.

01.11.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Ayurvedakur - Ausleiten und entgiften

Ayurvedakur - Ausleiten und entgiften

(Prof. Dr. Martin Mittwede) - Eine Ayurvedakur kann vieles wieder ins Lot bringen. Ayurveda, die alte indische Heilslehre, betrachtet Gesundheit als etwas, das entsteht, wenn wir wieder in Fluss kommen, wenn also die Prozesse im Stoffwechsel…

11.08.2016 1 Kommentar Mehr lesen
Das Wunderwerk Zirbeldrüse

Das Wunderwerk Zirbeldrüse

(Zentrum der Gesundheit) - Eine kleine Drüse im Zentrum des Gehirns, die Zirbeldrüse oder auch Epiphyse (engl. Pineal Gland) genannt, erscheint auf den ersten Blick weitaus weniger bedeutungsvoll, als sie es in Wahrheit ist. Die kieferzapfenförmige…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Yoga hilft bei Posttraumatischer Belastungsstörung

Yoga hilft bei Posttraumatischer Belastungsstörung

(Zentrum der Gesundheit) – Eine bestimmte Yoga-Atemtechnik könnte ein Weg aus der Angst sein. Erschütternde Erlebnisse wie Vergewaltigung, Naturkatastrophen, Kriege oder schwere Unfälle können tiefgreifende Verletzungen in der Seele…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Meditation hilft gegen chronische Nackenschmerzen

Meditation hilft gegen chronische Nackenschmerzen

(Zentrum der Gesundheit) – Einen schmerzenden Nacken kennt fast jeder. Wer sich wenig bewegt, im Alltag viel sitzen muss und beispielsweise stundenlang den Blick auf einen Bildschirm gerichtet hält, kennt eine steif verspannte Nackenmuskulatur nur…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Anti-Aging mit Meditation

Anti-Aging mit Meditation

(Zentrum der Gesundheit) – Meditation hat viele sehr angenehme Wirkungen. Sie verhilft zum inneren Gleichgewicht, sorgt für Entspannung, erhöht die Konzentrationsfähigkeit und ermöglicht den Kontakt zum höheren Ich. Wussten Sie jedoch auch,…

03.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Meditation hilft bei Migräne

Meditation hilft bei Migräne

(Zentrum der Gesundheit) - Eine besondere Form der Meditation kann gegen Migräne helfen. Meditiert man regelmässig, kann dies sowohl die Häufigkeit als auch die Intensität der Schmerzattacken reduzieren. US-amerikanische Wissenschaftler stellten…

12.08.2016 0 Kommentare Mehr lesen
Yoga Übungen für mehr Vitalität und Lebensfreude

Yoga Übungen für mehr Vitalität und Lebensfreude

(Zentrum der Gesundheit) - Yoga ist in aller Munde – und das zu Recht! Dennoch wissen viele Menschen gar nicht, was Yoga eigentlich genau ist. Sie stellen sich Fragen wie: Was unterscheidet Yoga von anderen Bewegungsprogrammen, und was kann ich…

01.11.2016 0 Kommentare Mehr lesen